© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2021, 17:34
Cześć, dzisiaj na obiad miałam ochotę zjeść takie pierogi ze szpinakiem z Auchana. Wiem, że to nie jest najlepszy wybór ale na codzień nie jadam gotowców wiec raz na jakiś czas mogę sobie pozwolić na coś takiego a akurat miałam wielką chęć na nie i mało czasu dziś na gotowanie.
Jednak nie pasuje mi tutaj coś z kaloriami. Producent mówi ze w 100g są zaledwie 133 kcal, w całej paczce jest 400g czyli z moich obliczeń wyszło ze 16 wielkich pierogów bo tyle jest w całej paczce to to zaledwie 532kcal, a można się tym najeść że hoho.
Ale szukając w internecie kaloryczności różnych pierogów wychodzi ze 1szt zazwyczaj ma 70-80kcal a tutaj wychodzi jakieś 33kcal.
Stad też moje pytanie. Myślicie ze to błąd producenta czy jest to możliwe żeby te pierogi były tak mało kaloryczne?
Pytanie może głupie ale nie dają mi spokoju te pierogi i zastanawiam się czy nie powinnam wliczyć ich do bilansu jako bardziej kaloryczne 🤷🏼♀️
Edytowany przez ikonka2018 20 lutego 2021, 17:37
20 lutego 2021, 17:52
a to takie dziwne ze szpinak ma mniej kalorii niz np. mielone mięso ?
20 lutego 2021, 17:52
Hmm z pewnością jednym z najbardziej kalorycznych składników tych pierogów jest ciasto. Łyżka mąki typ 500 ważąca 12 g ma 41 kalorii. Więc jeśli w jednej sztuce jest mniej mąki i farsz bez np sera i tłuszczu to może to i prawda
20 lutego 2021, 17:55
Hmm sprawdziłam z ciekawości w fitatu i tam pierogi ze szpinakiem z Carrefour maja 180kcal/100g, z Virtu tak samo. Tych z Auchan nie znalazłam w apce. Czyli trochę więcej, ale nie jakaś duża przepaść (wychodzi wtedy na 400g trochę ponad 700kcal).
To może załóż za tą paczkę z Auchan tak pośrodku, 600kcal :D
20 lutego 2021, 17:58
Hmm sprawdziłam z ciekawości w fitatu i tam pierogi ze szpinakiem z Carrefour maja 180kcal/100g, z Virtu tak samo. Tych z Auchan nie znalazłam w apce. Czyli trochę więcej, ale nie jakaś duża przepaść (wychodzi wtedy na 400g trochę ponad 700kcal).
To może załóż za tą paczkę z Auchan tak pośrodku, 600kcal :D
no to w auchan daja pewnie wiecej spulchniaczy.
20 lutego 2021, 18:00
Hmm sprawdziłam z ciekawości w fitatu i tam pierogi ze szpinakiem z Carrefour maja 180kcal/100g, z Virtu tak samo. Tych z Auchan nie znalazłam w apce. Czyli trochę więcej, ale nie jakaś duża przepaść (wychodzi wtedy na 400g trochę ponad 700kcal).
To może załóż za tą paczkę z Auchan tak pośrodku, 600kcal :D
ja mam te pierogi z Auchana po zeskanowaniu kodu i zgadza się z opakowaniem ale właśnie ciekawa sytuacja z nimi
20 lutego 2021, 18:18
Ja kupuję pierogi ze szpinakiem lokalnej firmy gastronomicznej- teoretycznie ciasto to ciasto, szpinak z jakąś pewnie zasmażką w środku też zbytnio różnić sie nie powinny, a te nasze mocno wypchane farszem pierogi w 300g mają 600kcal- (wychodzi to 6 pierogów-tyle w sam raz na obiad dla mnie)
20 lutego 2021, 19:51
wszystko zależy od ciasta, jedni daja olej do ciasta inni nie, a łyżeczka oleju ma 120 kcal bodajże
20 lutego 2021, 20:01
Jeśli już kupuję gotowe pierogi to tylko z kapustą i grzybami i zawsze mają podane na opakowaniu około 150 kcal/100 g. Pewnie jak się weźmie z mięsem albo jakimś tłustym serem to będzie więcej, tak samo przepisów na ciasto jest wiele - jedne mają tłuszcz inne tylko wodę i mąkę. Także jak najbardziej możliwe.
Edytowany przez Veritaserum.. 20 lutego 2021, 20:02
20 lutego 2021, 20:50
A jaki jest skład? Można zrobić pierogi dodając do ciasta mleko i masło, można ich nie dodawać i tylko mąka i woda - już jest różnica w kaloriach. Z farszem to samo - można ten szpinak smażyć na maśle, dodać dużo tłustego sera, albo jeszcze śmietany. Wątpię żeby w marketowych pierogach szakali z takimi farsz ami (bo wiadomo, że wtedy rośnie cena, a że pewnie robią jak najtaniej, to zbyt dużo tych dodatków w farszu nie ma, stąd też kalorii może być mniej).
