Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chipsy i zelki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 16:48

Zjadłam dziś pół paczki chipsów (ok 100 gram) i pół paczki żelków.  Wyliczyłam że razem to jakies 700 kcal. Taaak wiem, masakra. Moje pytanie brzmi: Czy jeżeli nie przekrocze dzisiaj 1200 kcal to jest szansa, że to mi sie nie odłoży?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaba20

zaba20

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:07

No bo jak sobie bez przerwy odmawiasz tych słodyczy to brakuję Ci cukrów i organizm sam się dopomina. 
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:13

Jem musli, batoniki musli, jogurty... Wiec watpie zeby brakowało mi cukru. Po prostu siedziałam z kumpelą i musiałysmy jesc, a nie że miałam jakiś napad :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rhymenoceros

rhymenoceros

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:13

Ja codziennie jem jakieś żelki albo czekoladę i jakoś nie tyję :o
Bez przesady, bo się zamęczysz :o
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:14

no i jem owoce wszystkie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:15

No jakbym jadła codziennie żelki i czekolade to raczej tym sposobem bym nie schudła, a zależy mi na stracie paru kilogramów do konca maja.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Unconventional

Unconventional

  • Dołączył: 2011-04-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 558

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:31

Limit 1200 zachowany, więc myślę, że nie ma problemu ;-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PieknaByc

PieknaByc

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 18:29

Moze porób jakies brzuszki :)
Zdjęcie użytkownika Martynaaaaaaa

Martynaaaaaaa

  • Dołączył: 2010-12-03
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1148

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 18:52

Bez przesady po jednym dniu takiego jedzenia nic ci nie będzie, wręcz przeciwnie twój metabolizm się polepszy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 18:58

Myślę, że jednorazowy wyskok niczego nie przekreśla! Ja nadrabiam cwiczeniami, żeby zagłuszyć wyrzuty sumienia
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:19

U mnie wystarczy pół małej paczuszki chipsów i mam +2 cm w talii.. Więc chipsów od 3 lat nie jadam. Żelki natomiast okresowo i nie słyszałam nigdy, żeby były tak szkodliwe jak chipsy (bo mają sól). 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.