© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2020, 20:55
co sądzicie o maśle w codziennej diecie?
Mam straszne pragnienie masła. Codziennie muszę je jeść. Gdy staram się ograniczyć, niestety chęć wzrasta podwójnie i zawsze je jem :) nie wiem, może lepiej się przed tym nie bronić.
13 maja 2020, 21:00
nie ma nic zlego w masle. Tylko to ze jest bardzo kaloryczne i latwo przekroczyc w malych objetosciach kalorie.
13 maja 2020, 21:01
Bardzo bardzo nie lubię masła😛 jedynie smażenie brokuły brukselki i fasolki na maśle jest okej, a kanapki gdzie było masło to chyba nie jadłam z 15 lat fujki😂
13 maja 2020, 21:05
ja tez bardzo lubie, wiec wpada najpierw na wage, potem do app i jak wszystko razem sie zgadza to chyba nie ma problemu. Ale to tylko moje zdanie - nieznam sie na tym wszystkim co trzeba i nie trzeba.
13 maja 2020, 21:30
Nie bój się masła! Lepiej posmarować sobie nim dwie kanapki w porze śniadania niż zeżreć tabliczkę czekolady.
13 maja 2020, 21:56
Masło przynajmniej 80% jest zdrowe i pyszne. Uwielbiam świeżutką sznytkę posmarowaną świeżutkim masłem i np. rzodkiewką i szczypiorkiem :) Pychota!
13 maja 2020, 22:02
Dokładnie... Lepsze masło niż jakieś słodycze napchane olejem palmowym...albo bylejakie jogurty dosładzane itp. Tłuszcze też są w diecie potrzebne i niekoniecznie musi to być sama oliwa z oliwek.
13 maja 2020, 22:07
Lubię masło i nie wykluczam go z diety, nie widzę takiej potrzeby.
13 maja 2020, 22:09
Uwielbiam masło, jem codziennie i uważam, że to zdrowy produkt.
13 maja 2020, 22:25
ja też nie unikam masła, myślę że cienko posmarowana kanapka mi nie zaszkodzi
