© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2020, 14:23
Cześć, w tym wątku wrzucamy artykuły i inne informacje o tym jak sobie radzić w czasach koronawirusa:
1) Jak zwiększyć odporność organizmu: https://vitalia.pl/artykul11387_Jak-zwiekszyc-odpornosc-organizmu.html?fhp=1&a=0
2)) 7 wskazówek żywieniowych przydatnych podczas kwarantanny: https://vitalia.pl/artykul11408_7-wskazowek-zywieniowych-podczas-kwarantanny.html?fhp=1&a=0
3) Darmowe treningi wideo KFO, do wykonania całkowicie w domu: https://vitalia.pl/mid/3/fid/2/diety/odchudzanie/article_id/11423
4) Trial - darmowy dostęp do diety Smacznie Dopasowana 5 w 1 na 1 dzień: https://vitalia.pl/zakup/cennik-naszych-diet.html/addItem/6863/trial/1
5) Trial - darmowy dostęp do diety Smacznie Dopasowana dla par na 1 dzień: https://vitalia.pl/zakup/cennik-naszych-diet.html/addItem/6874/trial/1
Możecie wypróbować czy dieta do Was pasuje i czy podoba się Wam korzystanie z niej. Jeśli w Procesie dopasowania diety ustawicie wagę startową i docelową na taką samą - otrzymacie po prostu zdrowy jadłospis, który pomoże Wam wzmocnić odporność.
Naszą listę będziemy rozszerzać :)
24 marca 2020, 15:15
no niestey propozycja Vitalii to za dużo kalorii. Przytyła bym na tylu...
24 marca 2020, 15:18
no niestey propozycja Vitalii to za dużo kalorii. Przytyła bym na tylu...
Diety są tak dopasowane, żeby zdrowo chudnąć :)
26 października 2020, 14:09
mniej jeść, ćwiczyć i pić wodę
29 października 2020, 15:03
mniej jeść, ćwiczyć i pić wodę
Ale jest sporo diet do wyboru z tego co wiem, bo to wszystko zależy od tego ile też masz ruchu czy ile masz lat.
19 października 2021, 20:47
Miałam duzą odporność, a zachorowałam na covida i bardzo zle go przeszlam. A moj rodzic zmarl- również osoba mega odpornosciowo silna, uprawiajaca sport codziennie.
