Temat: Co jeść na śniadanie przed szkołą ?

Cześć, zawsze na śniadanie jadłem różne kanapki i piłem herbatę. Ale gdy pojechałem do szkoły to już po pierwszej lub drugiej lekcji mi burczało w brzuchu. Jak coś zjadłem na przerwie to potem na lekcji mnie trochę brzuch bolał ( nie zawsze ) - właściwie musiał bym jeść co przerwę żeby nie być głodny. A i jak by co to nie jestem jakimś żarłokiem i nie jestem też gruby. A śniadanie jem ok. 6:30. W soboty jem np. ok 9:00 i wtedy raczej nie odczuwam głodu do obiadu albo i dłużej. Poradźcie co mam jeść rano przed szkołą aby nie odczuwać głodu ?
 
PS. Ostatnio zacząłem jeść na śniadanie płatki z mlekiem ( różne ) - ale to nie daje raczej efektu, czasem mnie brzuch po nich boli.

Z góry dziękuję wszystkim za odpowiedź.