Temat: Bułka kcal

tak mniej więcej proszę o oszacowanie ile kalorii na 100g może mieć taka bułka? To ta co od spodu ma jeszcze pestki dyni. Ta ważyła 80g. Ile byście policzyli?

Taka od spodu

260 +- 20

Pasek wagi

ma dużo ziaren to na pewno więcej niż przeciętna bułka. Powyżej 300/100g

280

360 kcal na 100 g 

Wg Ile waży podobna bułka ma 261 kcal

http://www.ilewazy.pl/bulka-z-dynia

Ja bym się nie martwiła kcal ale składem. Fakt, że już dłuższy czas codziennie nie kupujemy bułek ale kiedy to robiliśmy patrzyłam na składy i niestety nie spotkałam bułki o takim jaki mnie zadowalał. Wszędzie cukier (lub słód, glukoza itp.) olej i w wielu do tego jakieś E czy wypełniacze. W zależności od tego ile słodzideł jest napakowanych kaloryczność będzie różna. Tu np. http://www.lubaszka.pl/nasze-wypieki masz wartości kcal poszczególnych wypieków i np. bułka tyrolska ma słonecznik (i to malutko) i ma 319kcal w 100g. Twoja ma do tego jeszcze uczciwie dyni, obstawiałabym więc podobnie jak HelloPomello minimum 350kcal/100g.

Pasek wagi

w 100 gr 326 kcal 

Pasek wagi

Mniej niż 300, więcej niż 250.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.