Temat: Boję się tycia

nie. Z tego co piszesz jesz prawidłowo i masz ruch, więc generalnie jest ok. W tym wieku organizm ma duże zapotrzebowanie bo rośnie i wszelakie diety niskokaloryczne absolutnie mu nie służą. Ważyłaś 43 kg przy 168 cm, więc na pewno jadłaś bardzo malutko. Taką ostrą "dietą" mozesz nabawić się problemów hormonalnych, niedoczynności tarczycy, braku okresu. Gra nie warta świeczki. Jedz zdrowo, ruszaj się a wszystko samo sie unormuje :)

W tym wieku, z tą wagą i po zaburzeniach absolutnie nie, wagę masz w normie więc dla mnie problemu nie ma. Będąc nastolatką byłam centymetr wyższa i ważyłam podobnie. Czułam się ok, wyglądałam ok i jakoś nie narzekam patrząc na swoje zdjęcia z tamtych młodych lat. I jakoś na powodzenie u płci przeciwnej również nigdy nie narzekałam. Żyj zdrowo, w zgodzie ze sobą i ciesz się chwilą, bo w tym wieku są piękne:)

A po co chcesz chudnąć? wagę masz prawidłową i jeśli będziesz trochę ćwiczyć to ciało także powinno z tą wagą wyglądać dobrze.Przy 43kg musiałaś wyglądać jak anorektyczka... Ja bym się na twoim miejscu bała nie tego, że znów przytyjesz a tego że ponownie wpadniesz w zaburzenia i zaczniesz się głodzić. Bo co innego jak byś chciała w tej chwili schudnąć powiedzmy 4-5kg i tyle,to wystarczyło by trochę więcej zacząć ćwiczyć.... Tylko czy ty jesteś w stanie to z głową zrobić czy włączy ci się głodzenie?Może poradź się swojego dietetyka?

zawsze warto :) Ale z rozwagą i rozsądnie  :) I nie wiem czy to 43 to nie za mało przy twoim wzroście? 

nie odchudzaj sie. Jesz zdrowo, ruchu jest sporo. Zostaw to tak jak jest. 

dziekuje za komentarze. :) nie chce chudnac zeby lepiej wygladac, akceptuje swoje cialo, ale po prostu jestem przyzwyczajona do mowienia o mnie per szkielet, chudzielec (wiem, to dziwne, ale po prostu slyszalam to bardzo ciezko i teraz mi dziwnie kiedy moje cialo jest normalne). co do mojej poprzedniej wagi, wg mojego dietetyka bylo to wyglodzenie, bo z natury mam dosc umiesniona i zbita sylwetke, wiec kiedy wazylam te 43 kg to wygladalam przerazajaco, moje udo bylo chudsze niz moja obecna reka.

no i chcialabym schudnac dlatego ze boje sie, ze jak nie schudne to bede tyla az do otylosci. jezeli ktos poznalby moj jadlospis to moglby sie smiac, ale juz tak mam niestety 

A daj sobie spokoj Z tym odchudzaniem. 

16 lát tó jeszcze nie zakonczly sie wszystkie procesy dojrzewania. Diety, jezeli ktos nie ma nadwagi, tó wyjatkowa glupota w tym okresie.

Zdrowo sie odzywiasz, masz za soba zaburzenia, daj sobie odpoczac I sie zregenerowac.

nie odchudzaj się