© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 listopada 2019, 15:28
Ile kalorii może mieć średnia chochelka jakiegoś stołówkowego noname sosu pomidorowego (zabielanego) do gołąbków? Wiem że to raczej mało informacji, no ale właśnie chodzi o jakieś szacunki. Internet w tym temacie jest bardzo rozbieżny, jedne informacje to 31 kcal na 100mg, inne 76...
Jest to dla mnie dość istotne przy podliczaniu kalorii na cały dzień.
23 listopada 2019, 16:43
Ty tak poważnie ? Chyba potrzebujesz pomocy specjalisty
23 listopada 2019, 17:18
Bardzo możliwe
23 listopada 2019, 18:22
To udaj się po pomoc do specjalisty, zamiast pogrążać się w bagnie.
23 listopada 2019, 18:54
Jak to dla ciebie tak wazne to przestan jesc w stolowkach tylko sama gotuj. Moze miec 40 kcal jak i 100 kcal, bo zalezy kto ile tluszczu, maki do niego dodal- to chyba oczywiste.
Edytowany przez sacria 23 listopada 2019, 18:54
25 listopada 2019, 10:34
@sacria Oczywistości. Nie zwracam się z pytaniem o kaloryczność własnych posiłków, ale właśnie w sytuacjach nietypowych, kiedy nie mam innej możliwości. Z dwojga złego uważam za zdrowsze zjedzenie i trzęsienie gaciami o kalorie/wypytywanie po forach niż odmówienie sobie posiłku, z czym często walczę.
@Zoe23 Logika tak nakazuje. Próbowałam i próbować będę, niestety "udanie się do specjalisty" nie zawsze jest proste, chociażby ze względów finansowych. Z pieniędzy państwa jest jeszcze większy problem. Ale nie odpuszczam sprawy.
