Temat: czekolada z automatu

Hej, co myslicie o czekoladzie z automatu z mlekiem bez cukru(lub gorzkiej) w formie drugiego sniadania? Wiem, ze to nie jest najzdrosze ale chodzi mi tylko o wzgledy kaloryczne. Czesto nie mam czasu brac ze soba nic do szkoly, a w szkole mam tylko automat z kawa i wlasnie czekolada. Ile moze miec 300ml takiej czekolady? Zmiesci sie w 200kcal?

uwazam to za glupi pomysl, raz na jakis czas tak ale nie codziennie na drugie sniadanie. Juz ni ewspomne o kaloriach - srednio 152 w 100 ml - czyli jakies 450 . Mysle ze takie rzeczy sa ok jesli trafia sie raz na mesiac lub rzadziej.

Nie możesz wstać 5 min. wcześniej i kanapki sobie zrobić?

Myślę, że jest niesmaczna.

Fatalny pomysł,  to sama chemia.

Epestka napisał(a):

Myślę, że jest niesmaczna.

Też tak uważam. Pomijając już te kalorie to czy takie coś cię nasyci? Nie sądzę, a do tego żadnej wartości odżywczej(juz lepiej jakbyś zjadła tabliczkę czekolady gorzkiej lub z orzechami) "Czesto nie mam czasu brac ze soba nic do szkoly" co za bzdura, powiedz lepiej że ci się nie chce. Wystarczyłoby wstać kilka minut wcześniej i przygotować sobie kanapkę czy jakąś owsiankę w pojemniku, ewentualnie przygotować wieczorem i włożyć na noc do lodówki

O cholera :O czytalam, ze 150-200 max. No ale nic, trzeba zmienic nawyki

Tu już nie chodzi o kalorie ani czy to zdrowe czy nie, ale zwyczajnie się tym nie najesz, a wręcz przeciwnie będziesz jeszcze bardziej głodna po cukrze. Nie możesz sobie rano zrobić kanapki do szkoły ? Albo wziąć jabłka/banana?

Totalnie puste kalorie, już lepiej zjedz batona jak musisz . Wypijesz i nawet nie poczujesz że już nie jesteś głodna

Zamiast tej czekolady wrzuć wieczorem do torebki jakiś owoc, wafle ryżowe, batonik dobra kaloria, kromkę chleba lub rano weź z lodówki jogurt, kanapke. Rozumiem że z rana może Ci się nie chce przygotowywać jedzenia, ale możesz zrobić go wieczorem lub mieć zdrowe gotówce.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.