22 kwietnia 2011, 11:30
Jeśli, np. jest podane, że 100g jabłka ma 46 kcal to oznacza, że jest to samo jabłko czy razem z ogryzkiem powinnam liczyć.?
Tak samo ze śliwką. Powinnam liczyć wagę z pestką czy bez.? I dopiero wtedy kaloryczność..
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 1492
22 kwietnia 2011, 11:54
a już myślałam, że humoru nic mi nie poprawi
![]()
22 kwietnia 2011, 12:12
chodzi o to, co sie nadaje do zjedzenia.pokroj jablko na czastki, wykroj gniazdo nasienne, zwaz ile wazy- z tego 100 g bedzie miec te 46 kcal. czyli gdzies ok pol jablka.
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 9455
22 kwietnia 2011, 12:13
a ja mysle ,ze pytanie nie do konca glupie;P tabele podaja tak duzy rozstrzal np arbuz waha sie od 10 /100g do 40/100 g i jesli ktos to widzi moze juz zglupiec.... ja przyjmuje ,ze np tak z 15 ma jesli waze razem ze skora... a ta wieksza ilosc kcal jak bez skory waze ot co :) tyczy sie to wiekszosci owocow dlatego polecam strone
www.ilewazy.pl tam dokladnie podaj ze skora czy tez bez;) z pesta czy bez:P
22 kwietnia 2011, 12:47
Miałam ten sam problem z bananem! W końcu zważyłam sam środek i wyszło.
22 kwietnia 2011, 13:18
A jak dla mnie nie ma co obsesyjnie liczyć kcal... I tak na dobrą sprawę jeśli już liczyć, to raczej części jadalne i w zaokrągleniu.
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
22 kwietnia 2011, 13:55
Jejku a cóż to za róznica? ile kilogramów chcesz tych jabłek zjeść, żeby odczuć róznice ogryzki?
Bo panikowanie z powodu 5 kaloryjek to paranoja totalna... szczególnie, że przeciętne jabłko ma ich 50
Pamiętaj, że rózne gatunki jabłek mają różną kalorycznośc, zawartośc cukru lepiej wcale nie jedz, bo przekroczysz jeszcze bilans dzienny o 3 i Ci nadmiar wypłynie uszami.
- Dołączył: 2008-06-12
- Miasto: Labirynt
- Liczba postów: 3356
22 kwietnia 2011, 21:00
no, nie daj boże jak jabłko trochę przywiędnie..... Wyparuje woda, a więc kalorycznośc wzrośnie. O ile?????????????????????????
22 kwietnia 2011, 21:16
Boże, ludzie, opanujcie się troche! Może pytanie bez sensu, dziewczyna początkująca, ma problem! Może chciała się upewnić? Trochę wyrozumiałości! Może akurat ją zbawi te 5 głupich kcal! Już o nic nie można się na tym forum zapytać, bo każdy od razu wyskakuje z pretensjami!
- Dołączył: 2010-03-04
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5352
22 kwietnia 2011, 21:21
czepiacie się.... ja też się nad tym zastanawiałam jak liczyłam kalorie.
kilka odpowiedzi wyżej dziewczyna podała dobrą stronę z informacjami na ten temat :)
