© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2019, 17:32
Czesc mam 170-73 i waze 55kg, powinnam schudnąć czy coś zmienić ? Nacodzien jem bardzo duzo bo ok 3 tys kalori dziennie + joga. Mimo ze tyle jem waga albo spada albo stoi w miejscu.
2 lipca 2019, 09:02
kiedyś wrzucałam z innego konta i dostałam średnio 10 kg mniej niż ważębyło to parę lat temu i pomogło mi w akceptacji wagi, bo patrzyłam na siebie przez jej pryzmatWklej foto bo nie wierzę, o ile nie jesteś jakaś Chodakowskaprzy 58 zostałam nazwana za chudą xD dół ciała spoko, ale góra dość wychudzona - pewnie przez tą chudą górę, taki mam typ budowyza to przy 68 jest tak sobie.. więc czekam na moje 64W takim razie zazdroszczę, ja mam 58kg przy Twoim wzroście i widzę, że mam jeszcze sporo rzeczy do poprawy ;)Może wagę masz w porządku a jesteś ułana? W takim razie polecam ćwiczenia siłowe a później ponowną redukacjęnie da się odpisać na Twoje pytanie nie będąc Tobąja ważąc 64 kilo przy 168 wyglądam idealnie i do tego dążę, noszę wtedy S,XS na luzie (teraz XS na styk, S "akurat" XD), a dziewczyny z tą wagą bywają nieco za duże nawet tu na forum :)z kolei znałam dziewczynę, która przy 50 kilogramach z moim wzrostem miała nawet dość tłusty brzuch
Znaczy laski tutaj akurat grubszym panienka zawsze starają się podnieść samoocene, a szczupłe zdolowac, więc niezbyt to wiarygodne. A w te XS to musisz się doslownie wciskac na siłę i wyglądać fatalnie, bo w takie bajki też nie uwierzę.
2 lipca 2019, 10:04
Ważne ze ma akceptację do siebie, i nie musi ci niczego udowadniać 😉
2 lipca 2019, 10:13
Znaczy laski tutaj akurat grubszym panienka zawsze starają się podnieść samoocene, a szczupłe zdolowac, więc niezbyt to wiarygodne. A w te XS to musisz się doslownie wciskac na siłę i wyglądać fatalnie, bo w takie bajki też nie uwierzę.kiedyś wrzucałam z innego konta i dostałam średnio 10 kg mniej niż ważębyło to parę lat temu i pomogło mi w akceptacji wagi, bo patrzyłam na siebie przez jej pryzmatWklej foto bo nie wierzę, o ile nie jesteś jakaś Chodakowskaprzy 58 zostałam nazwana za chudą xD dół ciała spoko, ale góra dość wychudzona - pewnie przez tą chudą górę, taki mam typ budowyza to przy 68 jest tak sobie.. więc czekam na moje 64W takim razie zazdroszczę, ja mam 58kg przy Twoim wzroście i widzę, że mam jeszcze sporo rzeczy do poprawy ;)Może wagę masz w porządku a jesteś ułana? W takim razie polecam ćwiczenia siłowe a później ponowną redukacjęnie da się odpisać na Twoje pytanie nie będąc Tobąja ważąc 64 kilo przy 168 wyglądam idealnie i do tego dążę, noszę wtedy S,XS na luzie (teraz XS na styk, S "akurat" XD), a dziewczyny z tą wagą bywają nieco za duże nawet tu na forum :)z kolei znałam dziewczynę, która przy 50 kilogramach z moim wzrostem miała nawet dość tłusty brzuch
Dziewczyna jest zadowolona z siebie i podoba się sobie a Ty na siłę musisz jej udowodnić, że nie ma powodów :D
Da się tak, ja kiedyś miałam koleżankę mniej więcej tego wzrostu co ja, ona ważyła 45 kg a ja 58 i wyglądałyśmy bardzo podobnie a nawet niektórzy twierdzili, że ja jestem chudsza- chyba po prostu miałyśmy inną budowę ciała i tak to wyglądało. Zdjęcia nie wstawię, bo teraz mam 75 kg :D
2 lipca 2019, 10:43
Dziewczyna jest zadowolona z siebie i podoba się sobie a Ty na siłę musisz jej udowodnić, że nie ma powodów :DDa się tak, ja kiedyś miałam koleżankę mniej więcej tego wzrostu co ja, ona ważyła 45 kg a ja 58 i wyglądałyśmy bardzo podobnie a nawet niektórzy twierdzili, że ja jestem chudsza- chyba po prostu miałyśmy inną budowę ciała i tak to wyglądało. Zdjęcia nie wstawię, bo teraz mam 75 kg :DZnaczy laski tutaj akurat grubszym panienka zawsze starają się podnieść samoocene, a szczupłe zdolowac, więc niezbyt to wiarygodne. A w te XS to musisz się doslownie wciskac na siłę i wyglądać fatalnie, bo w takie bajki też nie uwierzę.kiedyś wrzucałam z innego konta i dostałam średnio 10 kg mniej niż ważębyło to parę lat temu i pomogło mi w akceptacji wagi, bo patrzyłam na siebie przez jej pryzmatWklej foto bo nie wierzę, o ile nie jesteś jakaś Chodakowskaprzy 58 zostałam nazwana za chudą xD dół ciała spoko, ale góra dość wychudzona - pewnie przez tą chudą górę, taki mam typ budowyza to przy 68 jest tak sobie.. więc czekam na moje 64W takim razie zazdroszczę, ja mam 58kg przy Twoim wzroście i widzę, że mam jeszcze sporo rzeczy do poprawy ;)Może wagę masz w porządku a jesteś ułana? W takim razie polecam ćwiczenia siłowe a później ponowną redukacjęnie da się odpisać na Twoje pytanie nie będąc Tobąja ważąc 64 kilo przy 168 wyglądam idealnie i do tego dążę, noszę wtedy S,XS na luzie (teraz XS na styk, S "akurat" XD), a dziewczyny z tą wagą bywają nieco za duże nawet tu na forum :)z kolei znałam dziewczynę, która przy 50 kilogramach z moim wzrostem miała nawet dość tłusty brzuch
O, kolejna chudzinka, jak śmiesznie
2 lipca 2019, 11:24
.
Edytowany przez pocahontas15 2 lipca 2019, 11:25
2 lipca 2019, 15:00
O, kolejna chudzinka, jak śmiesznie
![]()
2 lipca 2019, 16:22
O, kolejna chudzinka, jak śmiesznieDziewczyna jest zadowolona z siebie i podoba się sobie a Ty na siłę musisz jej udowodnić, że nie ma powodów :DDa się tak, ja kiedyś miałam koleżankę mniej więcej tego wzrostu co ja, ona ważyła 45 kg a ja 58 i wyglądałyśmy bardzo podobnie a nawet niektórzy twierdzili, że ja jestem chudsza- chyba po prostu miałyśmy inną budowę ciała i tak to wyglądało. Zdjęcia nie wstawię, bo teraz mam 75 kg :DZnaczy laski tutaj akurat grubszym panienka zawsze starają się podnieść samoocene, a szczupłe zdolowac, więc niezbyt to wiarygodne. A w te XS to musisz się doslownie wciskac na siłę i wyglądać fatalnie, bo w takie bajki też nie uwierzę.kiedyś wrzucałam z innego konta i dostałam średnio 10 kg mniej niż ważębyło to parę lat temu i pomogło mi w akceptacji wagi, bo patrzyłam na siebie przez jej pryzmatWklej foto bo nie wierzę, o ile nie jesteś jakaś Chodakowskaprzy 58 zostałam nazwana za chudą xD dół ciała spoko, ale góra dość wychudzona - pewnie przez tą chudą górę, taki mam typ budowyza to przy 68 jest tak sobie.. więc czekam na moje 64W takim razie zazdroszczę, ja mam 58kg przy Twoim wzroście i widzę, że mam jeszcze sporo rzeczy do poprawy ;)Może wagę masz w porządku a jesteś ułana? W takim razie polecam ćwiczenia siłowe a później ponowną redukacjęnie da się odpisać na Twoje pytanie nie będąc Tobąja ważąc 64 kilo przy 168 wyglądam idealnie i do tego dążę, noszę wtedy S,XS na luzie (teraz XS na styk, S "akurat" XD), a dziewczyny z tą wagą bywają nieco za duże nawet tu na forum :)z kolei znałam dziewczynę, która przy 50 kilogramach z moim wzrostem miała nawet dość tłusty brzuch
nie no, ja nie jestem chuda :-D jestem szczupła, ale nie chuda haha
w sumie sama się dziwię jak czasem sukienka XS mi idealnie pasuje, ale mam mały biust, ładną talię, jedynie tyłek mi lekko odstaje - ale to akurat bardzo modne w naszych czasach ^^ jeśli Cię to pocieszy, mam w swojej kolekcji obok par 36 jedne czy dwie pary obcisłych spodni 38 (niestety przy brzuchu zwykle są za luźne), góry nigdy nie kupiłam większej niż S/36 i to nawet we Włoszech, gdzie kobiety są o wiele drobniejsze niż w Polsce
po prostu fakt faktem, że ważąc 64 przy 168 wyglądam jak dziewczyny z wagą ok 56
polecam stronę https://www.mybodygallery.com/ - tam z moją wagą są baaardzo "puchate" panie z brzuszkiem i telepiącymi się nogami, przy których jestem miss world, jak i fit babki, do których mi daleko (choć takich jest sporo, sporo mniej, ale trafią się)
3 lipca 2019, 13:01
Przecież to zależy od budowy ciała, nawet od tego, kto ma jaki kościec. Ja przy tym wzroście (170 cm i wadze 57 kg wyglądałam jak kościsty chłopak.
Edytowany przez Dwurozec 3 lipca 2019, 13:02
3 lipca 2019, 18:31
Waga wadze nie równa. Wszystko zależy od naprawdę wielu czynników. Choćby procent tkanki tłuszczowej, sylwetka czy rozłożenie tego tluszczyku. No i każdemu podoba się co innego. Dla jednej ideałem będzie XS, dla drugiej M, a dla jeszcze innej L. Naprawdę nie wiem po co na siłę udowadniać komuś że powinnien schudnąć. Przecież najważniejsze jest to żebyśmy my się dobrze czuli. Jeśli BMI lub/i procent masy tłuszczowej jest w porządku to nie widzę problemu.
