© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 czerwca 2019, 16:04
Chodzi mi głównie ile węglowodanów jecie na Waszych dietach lub Waszym sposobie odżywiania ?
30 czerwca 2019, 18:45
130 g wegli
30 czerwca 2019, 19:25
najlepiej się czuje jak węgle są na poziomie Max 160
30 czerwca 2019, 19:25
na codzien ok 200g
30 czerwca 2019, 21:47
Do 90-140 max, tak jem normalnie na co dzień. Czasami mam ochotę na pizze jakiś koktajl to max 200 wpadnie
30 czerwca 2019, 22:15
150
