Temat: odchudzanie po anoreksji

W grudniu wyglądałaś szczupłej, bo wychodziłaś z anoreksji i miałaś niedowagę. Nie chudnij, co najwyżej możesz zacząć pracować nad budową mięśni. Jeśli wcześniej tego nie robilaś, to takie lekkie hantelki na początek są ok.

nie wyszłaś z anoreksji

Teraz wyglądasz szczupło ( ale ładnie i zdrowo). Nie chcę wiedzieć jak wyglądałaś wcześniej pewnie byłaś mega wychudzona. Jeżeli już chcesz się odchudzać to jednak nadal masz problem. Może wizyta u psychologa? 

Dla mnie wyglądasz jak chłopiec..(figura), nie masz się z czego odchudzać-jeśli ledwo zaczynasz wyglądać normalnie a już myślisz o odchudzaniu to na pewno nie masz jeszcze za sobą problemów... Zdaj sobie też sprawę, że żeby budować mięśnie to trzeba im dostarczać paliwa-z powietrza i redukcji niczego nie zbudujesz.A jeśli będziesz patrzeć tylko na wagę to także wyjdzie kicha- bo mięśnie ważą więcej, więc waga na pewno wzrośnie mimo, że nie będzie to tłuszcz..

no. niestety.

serio myslisz ze jak widzisz tu cos do chudniecia + masz wyrzuty sumienia od jedzenia to niby wyszlas z anoreksji? podaj argumenty, ktore sklonily cie do tej mysli..?

Dziewczyny się już wypowiedziały, a co do Twojego drugiego pytania - jak najbardziej, odchudzanie (i niedożywienie) ma spory wpływ na Twoją pamięć i koncentrację. Negatywny.

Jem więcej, nie wymiotuję, nie zmuszam się do ćwiczeń, nie liczę obsesyjnie kalorii, mniej myślę o jedzeniu, prawie akceptuję siebie.

Rozumiem, że to nie trolling, więc odpowiem: według mnie masz bardzo niebezpieczne myśli, nie wyszłaś emocjonalnie z ED, nie widzisz, że wyglądasz chudo (nie jesteś nawet szczupła, i nie piszę tego, żeby cię sprowokować, choć wiem, że można zareagować na takie posty różnie).

Nie skupiaj się na wyglądzie, samo "jedzenie więcej" i niewymiotowanie (to na pewno była anoreksja, nie anoreksja bulimiczna?) to jeszcze nie wyjście z choroby, to tylko połowa roboty. Ciału już nic nie grozi, serce może bić normalnie, weź skup się na głowie. Może jakaś terapia?

Tylko praca nad mięśniami. Polecam zwrócić się do dobrego trenera. I nie hantelki, dobrze byłoby pójść na siłownię