© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lutego 2019, 20:00
Heja, tak jak wyżej, jakie zmiany zauwazylyscie po odstawieniu glutenu? Ja przed ciąża zauważyłam ,że gluten mi nie służy, bolał mnie brzuch, miałam problemy z jelitami i puchnięciem twarzy. Po odstawieniu -8 kg i zero bólu brzucha. Niestety w trakcie ciąży zaczęłam jesc gluten bo miałam wrażenie ze mały potrzebuje: teraz znów po ciąży mój organizm jest wycieńczony i prawdodpobnie mam hashimoto.. od tygodnia znów nie jem glutenu i okropne bóle brzucha ustały ale waga ani nie drgnęła, chce mi się spać po 15 godzin i nadal jestem ociężała ,ale trochę mniej niż wcześniej. Postaram się kontynuować dietę. A jak w Waszej sytuacji? Zauwazylyscie zmianę wagi, nastroju ? Polepszenie cery?
24 lutego 2019, 11:40
robilas testy na mietolerancje glutenu, że jesteś tego pewna, że ci szkodzi?
24 lutego 2019, 11:45
To niekoniecznie celiaklia. Czytałam, że to białko może być również alergenem czyli wywoływać pospolitą reakcję alergiczną. Wtedy gwałtowna i szybka reakcja miałaby sens, ale objawy takie trochę nieswoiste. I zgadzam się, że częste bóle brzucha są podstawą do diagnostyki. Przy czym USG to takie trochę słabe badanie. Przydałaby się gastroskopia (ja miałam zleconą właśnie z uwagi na częste bóle żołądka).
24 lutego 2019, 12:55
trzeba z tym uwazac, bo jesli ktos nie ma nietolerancji glutenu a odstawia gluten to moze sie to nie ciekawie skonczyc
Taaaak? W jaki sposób może skończyć się odstawienie tak "wartościowego" produktu?
Odstawiamy wszystko, co nam szkodzi, niezależnie od tego, co mówi na ten temat facet w białym kitlu. Odstawiamy nawet to co wydaje sie tylko, ze nam szkodzi - bo spożywanie tego wywołuje stres a to też niezdrowe ;)
24 lutego 2019, 15:08
trzeba z tym uwazac, bo jesli ktos nie ma nietolerancji glutenu a odstawia gluten to moze sie to nie ciekawie skonczyc
Mozesz podac chociaz jeden najmniejszy przyklad zniszczen braku glutenu w naszym organizmie ????? Zaznaczam, ze ja nie znalazlam, a szukalam baaaaardzo dlugo.
Bo fakt, ze dzieki glutenowi trzyma sie w kupie ciasto na chleb itp to wiadomo.
Edytowany przez nobliwa 24 lutego 2019, 15:11
24 lutego 2019, 16:31
ja kochane nie chce jesc glutenu bo skoro jak jem gluten to czuje się zle, jestem senna i tak zle się czuje ze nie mam siły z domu wyjść, czuje się jak hipopotam ciężki .. a gdy nie jem jestem rześka i zdrowa, nie jest mi ciężko na żołądku i nie puchne a moja waga minus 8 kg była
Edytowany przez Alexitattoo99 24 lutego 2019, 16:32
24 lutego 2019, 16:36
A ograniczając produkty z glutenem zmniejszyłaś też podaż węglowodanów i zamieniłaś je na te dobre, złożone o niskim IG? To byłoby w sumie dobre przy Hashimoto (jeżeli masz). Może to też ma na Ciebie pozytywny wpływ.
24 lutego 2019, 21:44
nie słyszałam o tym. Głównie jem i tak białko
