Temat: Gotowanie warzyw na parze..

Chcialam sie ogolnie szczerze mowiac zapytac, w jaki sposob najlepiej gotowac warzywa? tak zeby nie stracily witamin? Slyszalam ze dobrze jest je gotowac na parze..lub w mikrofalowce? jakies przemyslenia na temat 'podgrzewania' mrozonych wazyw w mikrofalowce? X
ja np. nie znosze warzyw gotowanych na parze, smakuja mi okropnie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.