Temat: coś słodkiego

czy ktoś też tak ma że po obiedzie koniecznie musi zjeść coś słodkiego? jak sobie z tym radzicie? bo ja musze zabić zmak jakąś czekoladą czy coś....
dziś się przemogłam i zjadłam tylko kilka rodzynek... ale czasem nie wytrzymuję ;)
Ja też tak mam na diecie,że zaraz po obiedzie ciągnie mnie do słodkiego ale biorę tic taca i przechodzi ale ja codziennie jem coś słodkiego na deser także nie jest tak zle,właśnie zjadłam satino 0,9% czekoladowe i 3 kostki czekolady,nie odmawiaj sobie za wiele bo twoja dieta nie ptrwa zbyt długo.
LOLusik mam prawo do desery do 100 kcal raz w tygodniu :P ale weź znajdź deser do 100 kcal
mi pomaga inka z mlekiem
ojj mnie też ciągnie,  zazwyczaj jem jabłko albo mały jogurt naturalny z odrobiną słodziku.
ja robię sobie zieloną herbatę i zapijam Małego głoda:)) a poza tym porostu nie kupuję słodyczy i jak mam ochotę na czekoladkę to problem sam się rozwiązuje a do sklepu raczej nie chce mi sie iść specjalnie po słodycze,a pod nosem na stole mam tylko miskę owoców

może ptasie mleczko z jogurtu? w temacie przepisy dukan jest 

mysle ze to jest ok :) 

Ja jak zjem taki solidny,domowy obiad bez diety to mogę nic nie jeść do końca dnia... Może spróbuj jakiegoś kisielu? ;) Albo owoc:)
satino jest oki, ja robię kogel-mogel ze słodzikiem też ;)
ja czasami piję Mokate waniliowe/czekoladowe :) pychaaaa

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.