- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 września 2018, 14:15
j.w. moze byc wczorajsze, jesli jeszcze nie wiecie co zjecie
7 września 2018, 14:37
Chyba drogo. Czesto jem awokado, dobre sery, makaron warzywny jest trzykrotnie drozszy od zwyklego,do tego orzechy no chyba duzo wydaje. Na cala rodzine wydaje na samo jedzenie okolo 500zl tygodniowo. ( dwoje malych dzieci)
7 września 2018, 14:45
około 300-400 zł miesięcznie ale dieta niskokaloryczna i wegetariańska w tym momencie. Krzysiek około 500
7 września 2018, 14:47
hm, staram sie nie wydawac na jedzenie wiecej niz £50, zazwyczaj glowne zakupy mnie wynosza ok £30, plus jakies warzywa z marketu czy wedlina z PL sklepu - to dobijam do £50.
7 września 2018, 14:59
chodzilo mi bardziej o rozposanie menu i obok koszt jak sie komus chce ;)
7 września 2018, 15:08
sniadanie bulka pszenna z serem I wedlina plus kawa zbozowa Nie wiem mniej niz £1, pozniej wszedl paczek to moze 20 pensowow, obiad losos z brokulami okolo 2,5 za to, kolacja to bedzie smoothe owocowe moze kolejny £1 czyli dziennie na osobe po £5
7 września 2018, 15:18
u mnie:
Serek wiejski, kromka chleba, maslo, 1/3 serka homo naturanego jakies 2,50zl
Zupa pomidorowa z makaronem, z mleczkiem kokosowym jakies 5zl
Pomidor faszerowany mozarella i jajkiem, zapieczony 2,50 zl ?
Jogurt maly wisniowy 0,89 zl
3 sliwki 50 gr
Banan 1zl
Jajecznica z 2 jaj, papryki, cebuli, kawalka szynki na lyzeczce oleju - ok 5,50 zl ?
~18 zl?
Nie mozliwe, cos zle policzylam :-D
7 września 2018, 15:24
Wczorajsze:
Śniadanie: płatki z mlekiem i miodem (ciężko ocenić, bo kupuje większe paczki)
2 śniadanie: surówka z marchwi, ogórka i rzodkiewek z jogurtem naturalnym - 2 funty
Obiad: fittata (jajka zapiekane z dwoma rodzajami sera, szczypiorek i papryka zielona - z czego jajka miałam w domu i jeden rodzaj sera) - 3funty
Przekąska: pół arbuza, zblenderowane orzechy z jogurtem naturalnym i miodem - 2 funty
Kolacja: naleśniki (składniki miałam w domu)
Czyli wyszło około 7 funtów nie licząc tego co miałam w domu.