© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 stycznia 2018, 10:19
Jestem na diecie od wczoraj. Bardzo mi sie podoba, co najwarzniejsze, posiłki są obfite. Jak wsałam rano to poczułam sie całkiem inaczej, lekko i pełna energi. Kupując diete byłam sceptycznie nastawiona a tu takie miłe zaskoczenie.
A tu moje sniadanko
Edytowany przez Ali88 23 stycznia 2018, 10:51
23 stycznia 2018, 10:34
czy to dieta vitalii? podaj kilka przykładów dań..zastanawiam nad wykupieniem tej diety dla córki ale nie wiem czy będzie jej smakowało.
23 stycznia 2018, 10:57
Dieta jest smaczna, nie spodziewalam sie ze tak bedzie. wczoraj na sniadanie jadlam kanapeczni z salala, oliwkami i ogorkiem. Na obiad risotto z pieczarkami i kurczakiem a na kolacje pieczone warzywa i chlebek. Oprucz tego 2 przekaski. Jesli jakies danie Ci nie pasje to mozna wymienic na inne.
Edytowany przez Ali88 23 stycznia 2018, 10:58
23 stycznia 2018, 11:35
ok.Dzięki pomyślę.Na razie ma dietę od dietetyczki i nie bardzo jej pasują smaki.Ale mamy już miesiąc opłacony to zobaczymy co będzie dalej.Życzę wytrwałości i powodzenia.☺
23 stycznia 2018, 11:38
widzę że zaczynacie z podobną wagą bo moja córa waży 81
Edytowany przez 23 stycznia 2018, 11:39
23 stycznia 2018, 13:21
Dziękuje!
Też kiedyś byłam u dietetyczki. Dieta była znośna ale bardziej restykcyjna. Tu kiedy dostałam diete w niedziele i przeczytałam plan na cały tydzieć to naprawde byłam mile zaskoczona( na starej diecie np na śniadanie miałam tylko 3 suchary z miodem. A tu jajecznica lub kanapki, serek wiejski). No i najważniejsze można wymienić dania. Ja na dni które pracuje, pozamieniałam sobie tak żeby muc sobie szybko przygotować posiłek.
23 stycznia 2018, 13:23
Dziękuje!Też kiedyś byłam u dietetyczki. Dieta była znośna ale bardziej restykcyjna. Tu kiedy dostałam diete w niedziele i przeczytałam plan na cały tydzieć to naprawde byłam mile zaskoczona( na starej diecie np na śniadanie miałam tylko 3 suchary z miodem. A tu jajecznica lub kanapki, serek wiejski). No i najważniejsze można wymienić dania. Ja na dni które pracuje, pozamieniałam sobie tak żeby muc sobie szybko przygotować posiłek.
Że tym konowałom nie jest wstyd tak ludzi krzywdzić...
23 stycznia 2018, 15:22
To jest fajne, ze mozna wymieniac sobie na to co sie lubi, ale trzeba uwazac na makro
23 stycznia 2018, 15:33
A ja nie polecam diety vitalii :P wzielam kiedys smacznie dopasowana i mialam takie cuda jak makaron z jajkami na twardo i pomidorami czy pol litra jogurtu naturalnego zbendowanego z avokado 
beee. można posilki wymieniac, ale nie po to sie diete kupuje, aby codziennie w niej siedziec i wymieniać produkty
