- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 507
14 marca 2011, 21:20
Witajcie od 17 marca zaczynam smacznie dopasowaną to moja pierwsza przygoda z dietami Vitalii czy ktoś się przyłączy, może podobne daty?
a może jakieś delikatne sugestie, dorady jak najbardziej mile widziane. Dzięki Wam Vitalijki i forum np dowiedziałam się na jaki dzień wybrać ważenie. Jedna sprawa mnie jeszcze zastanawia- na forum naczytałam sie jak dziewczyny narzekały że ciężko im dostosować dietę do potrzeb żywieniowych małżonka:):) i często była odpowiedz że trzeba poprostu zaznaczyć że gotuje sie nie tylko dla jednej osóbki ale dla rodziny. Ale ja takiego pytanie nie miałam w ankiecie. zmienili ankietę czy to pytanie zostanie mi zadane w późniejszym czasie?
14 marca 2011, 21:43
Ja nie miałam takiego pytania. Przy potrawach jest opcja, zeby znaznaczyc ile chce sie ugotowac porcji i wtedy skladniki zostaja odpowiednio pomnozone.
14 marca 2011, 21:49
Smacznie dopasowana ma fajne przepisy;) myślę, że rodzince przyda się mała zmiana;) a po tygodzniu sie przyzwyczają:) nauczy Cię ta dieta zdrowych nawyków;) powodzenia:)
- Dołączył: 2010-06-13
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 1431
14 marca 2011, 21:49
czesc,ja własnie dzis zakupilam dietke rowniez pierwszy raz na vitalii.moja dieta to Sila błonnika.mialam dylemat czy wybrac smacznie dopasowana czy sile blonnika i w koncu wybralam ta druga i rowniez zaczynam w czwartek 17tego. i nawet mamy podobna wage.trzymam kciuki za przyszle sukcesy twoje i oczywiscie moje
![]()
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 507
14 marca 2011, 22:04
dzięki dziewczyny za odpowiedz
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Ie
- Liczba postów: 94
15 marca 2011, 14:27
Witajcie, dołączam się do Was! Zakupiłam dietę Smacznie Dopasowaną + program fitness i tak jak Ty bineczek zaczynam 17 marca. Jutro dostanę cały pakiet informacji: jadłospisy, listy zakupów, program ćwiczeń i RUSZAMY DO BOJU!!! Pozdrawiam i życzę wytrwałości.
15 marca 2011, 14:52
witajcie
ja zaczynam 18-tego SD. Już byłam kiedyś na tej diecie, schudłam trochę, ale skończył się abonament, nie przedłużyłam i po jakimś czasie kg wróciły. Od piątku znów zamierzam zawalczyć :) Powodzenia
ps. kilogramy również podobne :) obecne i do zrzucenia
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 507
15 marca 2011, 17:03
fajnie że jesteście bo będziecie mnie tym bardziej motywować żę musze Was dogonić bo na razie najgrubsza jestem:):) ale to sie zmieni:):)
Edytowany przez bineczek 15 marca 2011, 17:08
16 marca 2011, 13:35
Dziewczyny i jak? Dostałyście plany diety?
