Temat: Smacznie dopasowana ;)

Powodzenia ;) ja zaczynam od jutra :) 

Dziewczyny i jak efekty? Ja czekam na swoją dietę i zaczynam od 9.10 :) 

Hej dieta smaczna, nie chodzę głodna ;) Mozna zmieniać posiłki, jeśli coś Nam nie podpasuje :) Ogólnie jestem zadowolona :) Polecam 

ja dopiero dzis mam dostac swoja diete

Ja już 8 dzień i jest dobrze. Przez 2 lata bronilam się tej diecie i załuję zmarnowanego czasu. Polecam.

Ja jestem na diecie 3 tydzień głodna nie jestem, czasem mnie ciągnie na ciasto. Na początku schudłam prawie 2kg i waga narazie stoi. Mierzylam się cm ale też bez zmian. Jak jest u was czy widzicie już jakieś efekty? 

Jestem trzeci tydzień na diecie, waga praktycznie bez zmian ale cm baaaaaardzo spadły, najwięcej:
-Talia -2cm
-Brzuch -4cm
-Udo -6cm

Właśnie rozpoczęłam swoją przygodę w Vitalią :) Liczę na jakiś mały sukces ! 

Hej, ja jestem 4 tydzień na smacznie dopasowanej i jestem zadowolona. Wybór posiłków, mogę zmieniać jak nie mam na coś ochoty, lub nie lubię. Oszczędność czasu w sklepach, bo zakupy robię  na cały tydzień. Do tej pory schudłam 4,3 kg i centymetry też sporo poleciały. Oprócz diety ćwiczę 3,4 razy w tygodniu. Powodzenia dziewczyny, na pewno nam się uda osiągnąć założone cele

Hej, ja jestem 4 tydzień na smacznie dopasowanej i jestem zadowolona. Wybór posiłków, mogę zmieniać jak nie mam na coś ochoty, lub nie lubię. Oszczędność czasu w sklepach, bo zakupy robię  na cały tydzień. Do tej pory schudłam 4,3 kg i centymetry też sporo poleciały. Oprócz diety ćwiczę 3,4 razy w tygodniu. Powodzenia dziewczyny, na pewno nam się uda osiągnąć założone cele