© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 czerwca 2016, 18:06
dziś zakupiłam smacznie dopasowaną :-) od wtorku zaczynam .. jest ktoś może kto również zaczyna?? może będziemy razem się będziemy motywować ?? :):):)
5 lipca 2016, 10:15
mollekuqe - wiem, też już rzucałam z desmoxanem - 3 lata nie palilam :D Ach i glupia zaczelam znowu :D Teraz tez tylko z nim :D Latwo, miło i przyjemnie :D Tylko musze polaczyc to z dieta, bo wtedy cwicze i nie mysle o paleniu - nie mam czasu
5 lipca 2016, 15:58
Ja zaczynam od wtorku.
16 lipca 2016, 18:15
Ja zaczełam wczoraj, chociaż dluuuuuga droga przede mną :(
17 lipca 2016, 23:28
Ja 20 zaczynam! :D Nie mogę się doczekać :D
19 lipca 2016, 00:10
ja od dzis
20 lipca 2016, 09:53
Witam! Powróciłam z wakacji i teraz ostro trzeba się wziąść za siebie, bo już nie będzie co kusić :D Dzisiaj zakupy zrobie co potrzeba i od jutra całkowita dietka :D
26 lipca 2016, 14:48
dziś zakupiłam smacznie dopasowaną :-) od wtorku zaczynam .. jest ktoś może kto również zaczyna?? może będziemy razem się będziemy motywować ?? :):):)
Jesteśmy na tym samym etapie. Zaczełam dzisiaj czyli e wtorek 26.07
27 lipca 2016, 08:10
no ja też na tym samym :D Dopiero od wczoraj jestem na dietce :D
27 lipca 2016, 09:16
no ja też na tym samym :D Dopiero od wczoraj jestem na dietce :D
I jak Ci z tym? Bo ja byłam cały dzien głodna :D
27 lipca 2016, 09:33
Ja mam aktywnosc lekka i tym samym 1600 kcal, ustawione na 5 posilkow dziennie.
Jednak wczoraj mimo 3 posilkow do 16 bylam lekko glodna :D Jednak obiadu (gołąbki pychotka) nie zjadlam calego i dokonczylam wieczorem.
Dzisiaj juz jest duzo lepiej, juz nie ma ssania :D Z kazdym dniem podejrzewam ze bedzie się organizm przyzwyczajal do por posilkow i nie bedzie odczuwania glodu.
Jednak najgorzej to slodycze, wczoraj wieczorem nie oparlam sie krowkom :D Mysle ze to tez minie, nic na sile od razu, malymi kroczkami, bo do zgubienia mam baaaardzo duzo :D
