Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

chyba normalnie w pomiarach tam gdzie swoje obwody podajesz itp.to tam tez wage;)
magull-co do zakupów to mi  to obojetnie,przewaznie i tak wiekszosc rzeczy mam w domu , a tak czy inaczej to w sklepie bywam codziennie wiec nie ma problemu;)

Ja mam ustawiony piątek, ale w sumie też jestem prawie codziennie w sklepie, więc nie robi mi to jakiejś strasznej różnicy. Dziewczynki, dziś zaczynamy! Powodzenia...

zaczynamy !!!!!!!!!!!!!:)))

U mnie -2,7 kg po 5 dniach :)

> hej,a wiecie gdzie wpisuje się wynik ważenia?
Dzień przed ważeniem dostaniesz maila przypominającego. W dzień ważenia, gdy się zalogujesz system zażąda wpisania wyniku i pokaże się okienko - nie przegapisz, bo dopóki nie wpiszesz, nie będziesz mogła przejść do następnych stron. Powodzenia:)

> U mnie -2,7 kg po 5 dniach :)powodzenia
> dziewczyny!

ło super!:)hehe tez bym tak chciała;) A wczesniej przed dietka ile kcal jadłas?tak około?:P

wcześniej byłam na dietach mega niskokalorycznych i ogólnie głupoty różne robiłam, a to było przeplatane okresami kiedy jadłam tak normalnie albo sporo

A jak w ogólę po pierwszym dniu diety? jak wam się podoba wasz tygodniowy plan?

niom dziewczyny dawac jak tam po pierwszym dniu poszczenia:) jestem ciekawa opinii

ja jakos wytrzymalam na 1300 kcal chociaz nie powiem...miałam ochote na wiecej;)hehe skusilam sie tylko na małego lizaka czekoladowego, którego mi chłopak podarował;P (ale wliczylam w limit, zjadłam go zamiast soku marchwiowego)heh ale zamiana:D A co do jadłospisu to w sumie duzo musze wymieniac,ale juz trudno;) A na obiad dzisiaj mialam jakies kotlety z mielonego z indyka z papryka,czosnkiem,dressingiem vinegret itp. i szczerze powiem:NIE POLECAM:/ zjadłam ale nawet to nie były kotlety,bo mi sie wszystko rozleciało w piekarniku://