Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

W grupie raźniej xd

Od 14.02 będe na tej diecie i szukam osób, które też są, czy to od niedawna, czy dopiero zaczynają, a może mają już jakieś doświadczenia związane z tą dietą.

Zapraszam!

przemyslalam wszystko, wyplakalam zale w poduszke i wracam do walki

ja dzis poki co tez jako tako sie trzymam, narazie zjedzone 900 kcal
Pasek wagi
kurcze wiecie co ja jeszcze dobrze nie zaczelam jestem dop po sniadaniach i wlasnie szykuje obiad i juz mam plan zrezygnowac. moze wystarczy sobie tylko odlozyc conie co glownie slodkosci. Patrze jak moj maz pije kawe i mnie tarfaia!!!! a jutro musz eim zrobic rosolek to juz wogole moze faltycznie wystarczy MŻ mniej zryc:)
Pasek wagi
ja pije kawe normalnie, tzn. 2 rozpuszczalne, bez mleka

musze sprobowac bz mleka o ile nie wymikne:)

Narazie trwam ale nie wiem dlaczego odkad zaczelam to non stop po glowie mi chodzi dieta:(

maz moj mowi jakakolwiek podejme decyzje on bd mnie wspieral po co mam sie meczyc jak cos .......

czeka mnie jeszcze kolacja a wlasnie gotuje rosolek dla chlopakwo na jutro bo jutro czasu brak:/....

Pasek wagi
Ja dzisiaj na szczęście dałam radę. Niestety okres zbliża się wielkimi krokami i w sklepie o mało nie dostałam oczopląsu - zjadłabym wszystko.
biumballo - podziwiwam cie jak ty te 9 kg stracilas musisz miec silna wole. Ja sie boje ze z zcasem ze zlosci dostane ataku i rzuce sie na wsyzstko:)
Pasek wagi
ja dzisiaj tez jakotako wytrzymalam,diete  mam na 1300 kcal,a zjadłam ok.1600 heh (ale jak na mnie to i tak ok)zwłaszcza,ze przez ostatnie dwa dni sie obzeralam i jadłam po 4 tys :(
Pasek wagi
> biumballo - podziwiwam cie jak ty te 9 kg
> stracilas musisz miec silna wole. Ja sie boje ze z
> zcasem ze zlosci dostane ataku i rzuce sie na
> wsyzstko:)

oj, ja z tych 68 to schudłam już dawno dość, potem spora część mi wróciła, potem jakoś samo się to zgubiło i teraz w sumie schodziłam z wagi 62,5 ;)

anuskaaa, no, w końcu jest ok :) dasz radę

u mnie dzisiaj [prawie] wzorowo - prawie, bo miałam za duzą przerwę między posiłkami + godzina rowerka
hej, mam pytanie, jestem na diecie pierwszy tydzień i chciałam się dowiedzieć kiedy mogę się spodziewać planu posiłków na przyszły tydzień?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.