© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 kwietnia 2015, 11:03
Proszę o rady, bo nie umiem się za bardzo zdecydować. Jem wszystko (tzn. nie jestem wegetarianką, nie mam uczuleń itp) ale jestem też mamą, żoną i kobietą pracującą, więc niestety nie mam za dużo czasu na pichcenie w kuchni. Która z diet będzie lepsza, która daje lepsze motywujące efekty?
Obecnie 78,5 kg (176cm) do zrzucenia 18,5 kg.
A może ktoś chętny dołączyć? (jak najszybciej?)
12 kwietnia 2015, 11:12
smacznie dopasowana chyba bedzie lepsza :)
12 kwietnia 2015, 11:14
Dzięki
13 kwietnia 2015, 09:44
W Smacznie Dopasowanej szybko przeskalujesz danie na większą liczbę porcji. Tym sposobem masz przepis na posiłek dla całej rodziny :) Twoja lista zakupów też uwzględni te zmiany. Życzymy powodzenia w osiągnięciu celu :)
