Temat: A ja mam wrażenie, że mi dieta nie pomaga...

Ktoś jeszcze tak ma?

Mam wrażenie, że mi dieta nie pomaga... Jestem głodna, nie najadam się. Do tego niektóre połączenia składników, po jedzeniu wywołują u mnie wzdęcia, ból brzucha, albo zgagę.

Zniechęca mnie brak postępów...

może masz tka jak ja że źle na ciebie działa razowy chleb i wszelka zielenina suorwa

Może to, że jesteś głodna i się nie najadasz, to skutek tego, że po prostu źle jesz? Albo też nagła zmiana jedzenia, wywołała u Ciebie wszystkie te dolegliwości.

Pasek wagi
Zla dieta po prostu..

A co jesz?

A jaka diete stosujesz?

Pasek wagi

mam smacznie dopasowaną. 

kristofera napisał(a):

mam smacznie dopasowaną. 

Napisz koniecznie do swojego dietetyka, na pewno coś doradzi i pomoże.

Dobrze dobrana dieta na pewno Ci pomoże ;) A więc musisz coś w niej zmienić ;)

Witam.Ja w pierwszym tygodniu diety miałam uczucie jak by mi się żołądek skurczał ,spoczątku też czułam że jestem ciągle głodna ale w 2 tygodniu już wszystko się samo unormowało przedewszystkim trzeba dużo pić 2 l dzienie to bardzo ważne.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.