Temat: Do dziewczyn które stosują bądź stosowały dietę Vitalii

Ja stosowałam jest smaczna przepisy fajne jak Ci nie bd pasowały zawsze możesz wymienić posiłek aczkolwiek jak zaczełam z waga 84 kg tak z tą samą zakończyłam  jesli chodzi o kcal to dopasowuja do Cb wszystko , na początku wypełniasz formularz i na podstawie tego układają Ci dietę :) ogólnie okej ale widocznie nie dziala na mnie  :)

Ja miałam IGpro czy jakoś tak plus trening. Na mnie nie zdziałało. Nie schudłam i drażniły mnie niektóre propozycje dań, które oczywiście łatwo wymienić ale jako, że byłam osobą bardzo zajętą, wkurzało mnie to, że muszę siedzieć nad menu a chciałam po prostu odpalić jadłospis na dany dzień i nie rozmyślać co do pyska wsadzić 

Ja mialam kilka lat temu, smaczna byla(wybredna nie jestem), ale chodzilam glodna.

fajna , smaczna i dopasowana pod Ciebie

Na mnie nie działa stosuję juz 3 tydzień, a schudłam tylko 0,5 kg. Na dzien mam około 1000 kcal, nie ktore posilki mi nie pasują i rownież wkurza mnie wymiana ich na inne, bo tak jak ktoś wczesniej napisał trzeba siedziec i zmieniać sobie jadłospis, Więcej nie wykupie - jak dla mnie szkoda kasy, mogłam wydac pieniądze na karnet na aerobik. Ale to moje zdanie ;)

Ja juz siedze na IG Pro od 2 miesięcy. Jestem bardzo zadowolona. Wlaśnie przez fakt, że mogę sobie ustalić dietę jak chcę, z tych najbardziej lubianych produktów, albo na parę dni z rzędu, żeby się nie marnowało. 

I jak juz pozmieniam wszystko jak chcę, to mogę sprawdzić od razu, czy jest odpowiednia kaloryczności (a nie tylko Vitapunkty), czy makra są zachowane. I to jest dla mnie w niej najfajniejsze. Czasem nie mogę poświęcić zbyt długo na szukanie, to wybieram jakis zestaw z pamięci, który był wcześniej i jest git.

Ja i moje -6kg mamy się dobrze.

nie chcę się czepiać ale skoro możesz sobie sprawdzić kaloryczność pod ustaloną z góry IG pro to po co ci ta dieta w ogóle? Sama - bez płacenia kasy mozesz sobie ułozyć jadłospis - moim zdaniem, jeśli ktoś już wykupuje abonament to akurat nie po to żeby tracić czas i ślęczeć nad wymianą i zachwycac się tym, że można se tak powymieniać i wszystko samodzielnie od razu sprawdzić - no, ale co kto lubi....

Ja mam Nową Smacznie Dopasowaną drugi tydzień i jestem meeega zadowolona. Mam po 1900kcal dziennie, nigdy nie chodze głodna a wszystkie posiłki mi smakują. Dzięki temu, że mam jadłospisy i listy zakupów mam wszystko przygotowane każdego wieczoru na następny dzień i nie muszę się danego dnia zastanawiać co by tu zjeść.

Jedyne, co wg mnie jest konieczne na takiej diecie, to jakiś mały podręczny mikser albo blender bo robię różne koktajle i pasty 2-3 razy na dzień i z wielkim rootem kuchennym to byłaby udręka...

Mam to samo pytanie