Temat: Siła błonnika od 03-01-2011....kto chętny zapraszam

Ciekawy artykuł warto poczytać. U mnie w domku wszyscy nie wierza że chce się odchudzać.Szydzą po kontach i podsuwają słodycze.   Ale co się dziwić jak slyszą z 50 razy znowu się odchudzam i po 3 dniach poddawawałam się. Dziewczyny jak mi brakuje słodkiego, to był mój słaby konik, boję się że mam za słabą wolę

  Hej !  Z przyjemnością dołączę się do Was , drogie Vitalijki . Ja dzisiaj otrzymałam dietkę "siła błonnika"więc zaczynam od jutra. 

Witamy w naszych skromnych progach i życzymy powodzenia :)

Witam Wszystkich.Ja również wykupiłam dietę Siła Błonnika ale zaczynam dopiero 10.01 dietkę mam dostać w niedzielę.Chętnie przyłącze się do Was:) Może z Wami dam radę bo jak dotychczas na każdej innej dietce polegałam już po kilku dniach :/.Jak na razie obserwuje fora i motywuję się do działanie czytając Wasze wypowiedzi.Mam nadzieję że nie zabraknie mi silnej woli:) Wszystkim którzy już zaczęli zmagania z dietką życzę powodzenia i wytrwałości.

Witam wszystkie Panie i może Panów(? są tu jacyś? ) Siłę błonnika zaczęłam 04.01. więc podobnie i cieszę się, że trafiłam na ten watek
Nic tak nie pomaga w diecie jak wsparcie i motywacja innych osób :)
Napiszcie ile wynosi kaloryczność Waszych posiłków na dzień? Ja mam ok. 1000kcal.
M.

> Ciekawy artykuł warto poczytać. U mnie w domku
> wszyscy nie wierza że chce się odchudzać.Szydzą po
> kontach i podsuwają słodycze.   Ale co się dziwić
> jak slyszą z 50 razy znowu się odchudzam i po 3
> dniach poddawawałam się. Dziewczyny jak mi brakuje
> słodkiego, to był mój słaby konik, boję się że mam
> za słabą wolę

Dziewczyny ja po pierwszym ważeniu:))) Mam na minusie 1,5 kg. Plan pokazywał tylko - 1 kg ale z drugiej strony we środę podglądnęłam wagę i było -2,7 kg. Więc nie wiem dlaczego. No ale ogólnie jest dobrze szczególnie że dietę zaczynałam w poniedziałek czyli jestem na nie tylko 4 a nie 7 dni. W dodatku dostałam wiadomość że dzisiaj ok 18 dostanę nowy plan posiłków mimo ż eten mam jeszcze do niedzieli włącznie:)))

witam:) ja zaczynam siete od poniedzialku. W niedziele dostane spis posilkow, i tu moj maly problem.
Poradzcie prosze co mam sobie kupic , co napewno bede w jadlospisie, bo w niedziele raczej nie bardzo cos bede mogla tutaj kupic, a w poniedzialek lece juz do szkoly.

u mnie dużo owoców i warzyw, kefir naturalny 2 %,pieczywo chrupkie, dużo by tu wymieniać

Ja już po ważeniu...jestem zadowolona mniej o 0,7 niż była prognoza....daję radę...Do dzieła kochane to naprawdę działa!!!!