Temat: Siła błonnika od 03-01-2011....kto chętny zapraszam

Jestem zalamana.  Podroz przezylam (dzieki za rady),ale tutaj  (tj.u mojej siostry) dieta jest niosiaglna. Nikt nie je regularnie,a ja od bardzo dawna przestrzegam por posilkow. Jedzenie wyglada tak : rano kawa i jak cos znajdziesz w lodowce to sobie wes.(ha! znazlam musli ); obiad- poznym wieczorem w knajpie,gdzie podaja golonke(super!ja nie jem wieprzowiny ); kolacja-lampka wina i  ( nie pale) .  Rewelacja!!!

Kiedyś taki tryb życia by mi odpowiadał, ale teraz brrrrrrr (chociaż palę:)).Na długo pojechałaś??Dasz radę nie załamuj się, a jak się winka napijesz wieczorkiem to tylko poprawi się trawienie

Dziewczynki co tu taka cisza???bo pomyślę,że porzuciłyście dietę

Hej. Ja już w domu.  Niestety nieregularne i niezbyt zdrowe jedzenie dało efekty. Waga wzrosła. Niestety.   Planowałam wskoczyć  dzisiaj na steper,ale jechałam całą noc i jestem jakoś dziwnie otępiała. 

Hej Bibi fajnie,że wróciłaś bo coś pusto na tym forumDziś sobie odpocznij, a jutro od rana znów dietka.Ja grzeszę codziennie- zawsze muszę coś skubnąć

Po powrocie od razu zaczęłam nadrabiać zaległości. Dieta wróciła do codzienności i od razu czuję sie lepiej. Znów katuję steper (żeby nie powiedzieć siebie  ) i gazelę. Jutro ważenie i mam nadzieję,że "coś" spadnie.

No właśnie jutro ważenie..nie lubę teo dnia tymardzie,że wychodzę na impreze jutro i na pewno bez % się nie obędzie, ale chociaż nic nie zjem\Tak trzymaj Bibi

ja zaczynam dietke od soboty :)

Hejo.. Jak tam dzisiaj? Już po ważeniu?   Wskoczyłam na wagę skoro świt i .... wow...68,8 kg.tj,kg mniej. To jest więcej niż przewidywałam,tym bardziej że osiągnęłam ten wynik w pięć dni. Co prawda zakwasy mam cały czas bo dołożyłam sobie ćwiczeń i wciąż słyszę kąśliwe uwagi na temat "męczenia" sprzętu, ale jak widać - jest pozytywnie. 

Hej, mnie po trzech tygodniach dopadł kryzys tym bardziej że jest piątunio na imprezkę by się wyszło ale jak piwa nawet nie można to lepij siedzieć w domu. Jutro ważenie, dzień sądny którego się boje jak zawsze.... nie podjadałam ale jakoś opornie mi to szło w tym tygodniu tak się przynajmniej czuje, mam nadzieje że waga jutro pokarze coś w dół.....