- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
24 grudnia 2010, 11:49
Witam, ja zaczynam SD 3.01.2011R Ktoś chętny? razem łatwiej...wspierajmy się ..dzielmy osiągnieciami i porażkami.
Zapraszam chętnych
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
2 stycznia 2011, 14:40
a w jakie dni macie ustawione ważenie do diety? polecam ustawienie na czwartek.A tutaj możemy podawać wagę poniedziałek.
A poza tym ja jak zaczynałam tą dietę po raz pierwszy,to ciągle chodziłam przejedzona,a nawet nie dawałam rady zjeść całych posiłków,
- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
2 stycznia 2011, 15:21
świetny pomysł.....Jestem za!
- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
2 stycznia 2011, 15:22
ja mam ustawione na piątek...a tu jak chcecie możemy podawać w poniedziałki, skoro tak zaczynamy dietę,
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
2 stycznia 2011, 15:30
radzę w diecie ustawić na dzień podawania wagi czwartek,bo następny tydzień diety i tak się zaczyna od poniedziałku,ale wtedy jest więcej czasu na zakupy
- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
2 stycznia 2011, 15:37
a mam takie pytanie....jak kupywałąm dietę ważyłam 88 to było jakieś 2 tygodnie temu, co jeśli w dniu rozpoczęcia czyli jutra waga znacznie odbiega od tej wagi? można to zmienic?
- Dołączył: 2009-06-16
- Miasto: Mała Wieś
- Liczba postów: 1149
2 stycznia 2011, 15:50
można zmienić w ustawieniach diety. Ja też musiałam zmienić, tylko że u mnie wyszło więcej
2 stycznia 2011, 15:59
Cieszę się w takim razie, że spodobał się pomysł :)
W takim razie czekam na wagi startowe
Moja to 91,5kg.
W ustawieniach mam zaznaczone ważenie w piątki. Sądzę, że i tak większość z nas będzie ważyć się codziennie bo nie wytrzyma przez cały tydzień...tutaj podanie wagi ma być tylko motywujące (dążyć do najlepszych rezultatów) oraz nagradzające (otrzymać od nas gratulacje za najmniejsze i największe postępy).
Mam nadzieję, że wyjdzie nam to na dobre :)
- Dołączył: 2009-06-16
- Miasto: Mała Wieś
- Liczba postów: 1149
2 stycznia 2011, 16:04
ja mam ustawione na sobotę. Postaram się nie ważyć codziennie bo pewnie będzie mnie to dołować. Ale raz na 3 dni napewno się zważe
Dziś rano 61,6 kg
2 stycznia 2011, 16:44
ja rozniez mam ustawione wazenie na piatek, ale mysle ze mozemy miedzy sobo ustalic zeby wazyc sie w piatki, i tak pewnie bede sie wazyc czesciej niz raz w tygodniu bo to jest jak nalog heh
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
2 stycznia 2011, 17:05
miałam na myśli to,żeby ustalić czas ważenia jakoś tak pośrodku czasu,gdy się ważymy na dietę,żeby mieć przez cały tydzień większą motywację do diety,a nie np.mogę sobie w weekend trochę podjeść,bo i tak nie ma ważenia,a od np.środy trzeba się bardzo trzymać diety,żeby schudnąć na piątek.