Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Smacznie dopasowana - start -grudzień 2010

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ulisia1

ulisia1

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto: Oborniki Śląskie
  • Liczba postów: 556

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2010, 20:59

Czy ktoś z Was ma ochotę się dołączyć? Ja zaczynam swoją dietę 3go grudnia. Będzie mi miło, jeśli znajdzie się ktoś do towarzystwa. Będziemy się wzajemnie wspierać i motywować :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slonia

slonia

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2010, 06:13

ja na diecie jestem od 18 listopada, ale możesz liczyć na moje wsparcie
Zdjęcie użytkownika ulisia1

ulisia1

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto: Oborniki Śląskie
  • Liczba postów: 556

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2010, 10:23

Bardzo mi miło :)
Ja już za pół godz. uzyskam dostęp do diety,a startuję od jutra. Zrzucam to co zostało po ciąży, a mój synek kończy w tygodniu dwa miesiące :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KrolikSS

KrolikSS

  • Dołączył: 2010-11-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2010, 17:21

ja jestem od wczoraj... wczoraj myslalam ze zdechne z glodu ale na szczescie zyje i mam wrazenie ze dzis znacznie wiecej do jedzenia ;p
Jutro impreza wiec mam nadzieje ze jakos przetrwam... W sobote mam dzien wazenia wiec sie okaze ;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika echeveria

echeveria

  • Dołączył: 2005-11-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2010, 18:13

witajcie- ja na SD od 2tyg, ale chetnie pozagladam do tego watku.. przyjmiecie? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ulisia1

ulisia1

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto: Oborniki Śląskie
  • Liczba postów: 556

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 11:55

Ale fajnie, że nas coraz więcej. Ja zaczęłam dzisiaj. Kiedyś, jeszcze przed ciążą też byłam na diecie Vitalii i muszę przyznać, że teraz jest jeszcze fajniej. Można np zaznaczyć co się lubi a czego nie, a nie było tego wcześniej. 

Ja póki co po śniadaniu i drugim śniadaniu, dzieć zasnął więc mam chwilę dla siebie.
Ile macie lat dziewczyny? Ja skończyłam niedawno 25...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniSkaBe

moniSkaBe

  • Dołączył: 2010-12-03
  • Miasto: Błonie
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 21:37

hej ...
ja zaczynam od jutra...
dzisiaj doszlam do mocnego postanowienia, gdy nie mogłam zapiąć kozaków, bo brzuch mi przeszkadzał...

życze powodzenia... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ulisia1

ulisia1

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto: Oborniki Śląskie
  • Liczba postów: 556

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 22:51

Życzymy :)

Ej, dziewczyny, gdzie się podziewacie? Co tu tak cichutko...?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ennante86

ennante86

  • Dołączył: 2010-11-14
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 67

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 19:51

Ja jestem od 17 listopada, i ponad 4kg za mną.
Dacie rade, tez bylam przerazona na poczatku a teraz jem.. i chudnę.
I zołądek mi sie błyskawicznie skurczyl bo chyba pierwszy raz w zyciu oddaje jedzenie ktore mi smakuje komus innemu, bo jestem najedzona :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniSkaBe

moniSkaBe

  • Dołączył: 2010-12-03
  • Miasto: Błonie
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 20:52

ennante86 wlasnie to jeden z moich problemow, jak cos mi smakuje, to napycham sie po sam korek, a potem nie moge chodzic...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.