Temat: Ruszam z nową smacznie dopasowaną kto dołączy ?

Magda ja też mam nadzieje:) a czemu chcesz sie pilnowac dopiero od poniedziałku? ? To strata 3 dni 

A ja dzieci nie mam, choć uwielbiam! Każde małe dziecko mnie rozczula :) 

Jednak na myśl, że miałabym mieć teraz swoje przechodzą mnie ciarki... :)

po ważeniu - waga wróciła do 58,6 czyli ważę tyle ile tydzień temu ufff - dobre i to.

Dziś urodziny emka siostry ale obiad zjem w domu a tam powstrzymam sie od jedzenia.

najlepsze jest to ze zaliczyli mi 0,3 kg w dół po przy ważeniu w piątek było 58,9 ha ha a w sobotę właczyłam 58,6 dlatego zmieniłam wazenie na sobotę bo zawsze mam mniej

agamala to fajnie, że zaliczyli:) przynajmniej masz spadek:))) gratuluję! .............ja dzisiaj ważę dokładnie tyle co wczoraj, ale raczej moja wina bo zaczynam mieć napady głodu przed @ i zjadłam ponadplanowo chyba ze 4 jabłka:) 

Własnie jestem po przestiudowaniu menu na kolejny tydzień. Teraz mam ciągle koło 1400 kcal i to mi pasuje:) zmieniłam kilka rzeczy bo do pracy na lunch wolę sałatki, a nie kanapki. Poza tym jadłospis jest ok:)

Podobno to ostatni dzień pogody, od jutra ma padać. Mam nadzieje, ze ta pogoda się nie sprawdzi....... wczoraj mimo choroby dużo czasu spędziłam po obiedzie w ogrodzie przy drobnych pracach, ale to przede wszystkim dlatego, ze w ogrodzie było cieplej niż w domu:) te poniemieckie domy chyba właśnie tak mają, że jest dobra izolacja, która w lecie mocno wychładza dom.

jabłka to nie grzech 

...........na pewno lepiej, ze to były jabłka, a nie kanapki z wędliną albo słodycze:))) przed @ to u mnie róznie się to kończyło:( najczęściej okupacją lodówki  teraz jakoś wyjątkowo się pilnowałam:)

Wydaje mi się, że wreszcie "dojrzałam" do odchudzania:) łatwiej idzie mi odmawianie sobie róznych przyjemności - chyba, ze są w granicach rozsądku - i odmawianie znajomym, którzy częstują słodkościami. Chcę schudnąć, bardzo chcę!

vita , chyba masz racje, że do odchudzania trzeba dojrzeć :) Ja wcześniej też niby chciałam a pierwsza lepsza okazja i koniec diety.. ale teraz wiem że jeśli nie schudnę to będę zwyczajnie nieszczęśliwa bo spotykając się ze znajomymi się stresuję, że pewnie myślą "ale ona przytyła". Chcę się sobie podobać :) 

Dwa dni waga stała a dzisiaj? 400 gram mniej :) 

Poza tym jestem zadowolona bo dzisiaj skończyłam leczenie kanałowe zęba, oj dużo pieniążków zostawiłam u pana dentysty... Ale gurnt, że ząb cały i zdrowy :D

a ja dzis zgrzeszyłam - zjadlam bazowca z córką na pół...

Witam niedzielnie :)

agamala ja wczoraj też zgrzeszylam:/ zjadlam malusienki kawaleczek tiramisu. ....za to dużo popracowalam w ogrodzie i waga dzisiaj spadła o 0,5 kg.czyli jest ok:)

emdur moja tez stanęła,  a później spadło:) ważne jest zeby w tym czasie gdy waga stoi nie poddać sie i nie odpuścić diety:) ......i też tak jak Ty chcę sie sobie podobać i znowu siebie polubić

Dzisiaj musze troche posprzatac w domu bo wczoraj juz nie mialam kiedy. Pogoda tez do kitu wiec ani wyjście do ogrodu ani na spacer nie wchodzi w rachubę.

milej niedzieli :)