Temat: Ruszam z nową smacznie dopasowaną kto dołączy ?

jestem poirytowana - zmieniłam ustawienia diety a nie wzięto ich pod uwagę. dostałam dietę niespełna 1100 kcal. toż ja umrę w tym tygodniu z glodu!

agamala3 może za późno zmieniłaś i dieta była w trakcie opracowywania akurat?

Ja dziś zumbę zaliczyłam  jest moc

Agamala a jak masz zaznaczoną aktywność fizyczną? 

Dzisiaj nie ćwiczyłam. Nie czuje sie za dobrze tak jakby mnie brało coś:(((

A ja z telefonu nie moge odczytac jaką diete dostalam i musze poczekać do jutra jak odpale komputer.

a zaznaczyłaś,że chcesz zmianę ekspresową?

nie było opcji ale ta druga opcja obejmowała już dietę od poniedziałku. Ekspresowa byłaby od dziś. Wysłałam zapytanie do pani dietetyk - zobaczymy co mi dopisze.

witajcie:)

agamala własnie przeczytałam mój nowy jadłospis i jest cały do wymiany:(( też już do nich napisałam. Moje ustawienia również nie zostały uwzględnione, a nawet powiedziałą bym, że "ustawiane po swojemu" :( na II śniadanie (w pracy) mam sobie ugotować zupę melczną z lanymi kluskami a na luch (również w pracy) mam ugotować makaron z pomidorami i tuńczykiem oni za przeproszeniem "ocipieli" :(

Poza tym mam 1900 kcal !!!! 1900  miałam 1400 i ich nie wykorzystywałam bo nie jadłam całego pieczywa dzięki czemu ten kilogram schudłam. Może uznali, że spadek 1,3 kg to za dużo i powinnam te 0,3 kg przytyć ?????? jestem zła

Jak do jutra nie dostanę nowej diety, która mi odpowiada to bedę kolejny tydzień ciągnąć na menu z zeszłego tygodnia.

Vita ale u mnie ten sam spadek a zdjęli mi kalorie z 1200 na 1000! Chcą mnie zamożyć głodem chyba. 

agamala wolała bym chyba te Twoje 1000 niż moje 1900 z dwoma obiadami w ciągu dnia ;)

dziewczyny jestem w szoku mam 1,5 kg mniej zobaczymy jak mi teraz ustawią jadłospis, z tego co piszecie  to jakoś dziwnie ustawiają