Temat: Ruszam z nową smacznie dopasowaną kto dołączy ?

agamala "nie" dziękuję:) a ten dzisiejszy spadek zaliczyłam jakoś tak fuksem:)) pomysl jaki będe miała plus po takim weekendzie:) do następnego piątku na pewno tego nie odrobię.

dziewczyny nie wiem czy dam rade do Was zagladać............na wszelki wypadek życzę już miłego weekendu:)

moja teściowa jest na trzech dietach bo jedną sie nienajada - taki dowcip.

I jeszcze - kobieta jest na diecie rotacyjnej - gdzie się nie obruci, tam je. 

chwila prawdy - 0,2 w dół. Tyle co nic 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">

u mnie po wielkanocy trudno bylo wrocic do diety. waga skoczyla do gory :( ale na szczescie w centymetrach mi nie przybylo.

agamala lepszy taki wynik niz plus:) ja tam gratuluję:)))

Wreszcie skonczylam imprezowanie :) maraton 3-dniowy zakonczony:) Wróciłam do domu i biorę sie za robotę. Trzeba poprac, posprzatac i obiad ugotować. Dzisiaj wracam też ostro do ćwiczeń. Za 3 tyg następna ogólnopolska impreza i trzeba sie przygotować i zrobić miejsce w spodniach 

Witajcie kochane. Cisza u nas straszna.

Przez weekend spadło mi pół kilo. Dziś zmieniłam Smacznie dopasowaną na IGO czy jak ona tam. Zobaczymy. Dostanę ją dziś do 18.00. Jeśli mi się spodoba to przedłużę jeszcze miesiąc. 

Urosły mi skrzydła jak rano weszłam na wagę bo już traciłam nadzieję i oklapłam.

witam:)

agamala po weekendzie taki spadek to sukces:) ja juz byłam na tamtej diecie, IGpro. Oczywiście jak zwykle nic nie schudłam, ale z tego co widzę to w 100% jest raczej moja wina. Zawsze zaczynam te diety w złym czasie:( późna wiosna lub okres przedświąteczny to nie jest dobry czas. Przeważnie w kwietniu zaczynamy sezon motocyklowy i przez całe lato do późnej jesieni co 2-3 tygodnie są jakies wyjazdy i imprezy. Powinnam być na ich diecie od października do połowy grudnia dopiero wtedy może byłyby jakies rezultaty:)

Vita - ja muszę bujnąć metabolizm. Może IGpro mi pomoże. 

Byłam zdziwiona spadkiem po weekendzie bo w sobotę wieczorem 2 drinki, wczoraj 3 i do tego na obiad krupnik, że łycha stała a drugie danie żołądki w sosie chrzanowym na beszamelu z ziemniakami. Także tego.... normalnie byłaby zwyżka.

Po weekendzie mam 0,7 kg na plusie:) dla mnie to ogromny wyczyn zwłaszcza, ze zaliczyłam 3 imprezy  

Dietę Smacznie dopasowaną mam do 28 maja, czyli półtora tygodnia. Na pewno nie przedłużę bo nie ma sensu. 6 czerwca jedziemy na kolejną 3-dniową imprezę i wszystko znowu by wróciło. Wróce do tej diety we wrzesniu lub w październiku, tak jak wczesniej pisałam. Na razie w miarę możliwości będe korzystała z wydruków i albo pojadę kolejno od pierwszego tygodnia, albo będe sobie sama z róznych dni składać menu.

ja mam do 27 maja więc to ostatnia szansa żeby wypróbować IGpro