- Dołączył: 2012-08-20
- Miasto: Sachalin
- Liczba postów: 383
23 grudnia 2013, 17:21
Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
- Dołączył: 2013-12-26
- Miasto: Poręba
- Liczba postów: 17
30 grudnia 2013, 17:07
cześć dziewczyny! no to kolejny dzień diety za mną. Za chwilę biegnę na aerobik - mega wyczerpujący, ale dam radę:) a jak z dietą w Sylwestra? Trzymacie się wytycznych czy jeden wieczór luzu? Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki:)
- Dołączył: 2012-08-20
- Miasto: Sachalin
- Liczba postów: 383
31 grudnia 2013, 13:21
Oczywiście,że pełny luz! a co raz w roku się należy. Od nowego post całkowity.
Wszystkim odchudzaczkom szczęścia,motywacji,wytrwałości i upragnionej wagi w Nowym Roku życzę.Buźka!!!
- Dołączył: 2013-11-25
- Miasto: radomsko
- Liczba postów: 4
31 grudnia 2013, 13:28
ja chetnie ale brak funduszy
- Dołączył: 2013-07-31
- Miasto: Głowno
- Liczba postów: 117
1 stycznia 2014, 14:22
No i przybyło...ładnie szło a jednak +1 na wadze... eh... biorę się w garść :D
1 stycznia 2014, 18:37
moge dolaczyc do was od jutra?
- Dołączył: 2012-08-20
- Miasto: Sachalin
- Liczba postów: 383
2 stycznia 2014, 07:54
Oczywiście ,wzajemna motywacja wskazana!
- Dołączył: 2007-10-22
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 38
2 stycznia 2014, 08:17
Witajcie dziewczyny!
Przed chwilką wykupiłam dietę, dostanę ją dopiero w sobotę. Ostatni próbowałam z Vitalią, ale udało mi się trzymać dietę 5 dni...Moja wina. Tym razem zamówiłam IG, a wcześniej była to SD .Mam nadzieję ,że tym razem się uda - zwłaszcza jak ma się wsparcie grupy
![]()
- Dołączył: 2012-08-20
- Miasto: Sachalin
- Liczba postów: 383
2 stycznia 2014, 09:39
Musi się udać,mimo,że czasami zbaczasz z torów,pomyśl czy ta pokusa warta jest tego co chcesz osiągnąć?Trzymam kciuki.
2 stycznia 2014, 11:22
ja dzisiaj pierwsze ważenie 62,1kg z tą wagą startuje.sporo jak na 159cm wzrostu, do zrzutu co najmniej 10kg
- Dołączył: 2007-10-22
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 38
2 stycznia 2014, 21:16
Juz nie mogę doczekać się diety. Czy ta dieta Ig to jest taką, którą można uważać za zdrową na codzień? Najgorsze w dietach jest to co po nich-czyli jo-jo:).Mam nadzieję, ze jest to rozsądny system, ale pewnie i tak bedę glodna...
