Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

jczarnomska -  idź i nie grzesz dalej ;)) Kochane, dziś pierwszy luty :)) Nowy miesiąc - nowy start :) Czemu nie :) Czemu od Nowego Roku :) Ja mam dziś powera na dietę :) i ćwiczenia. Zapisałam się na wyzwanie hula hop. Ale... muszę zaktualizować dane jakie podałam :) Wczoraj się zapisałam i podałam obwód brzucha z ostatniego pomiaru a dziś.... :)))) 

Mamaszymonka -ale burza z Ciebie ! Super, gratuluję ! Mam straszne kompleksy jak czytam o Twoich postępach :((

No coś TY :) U mnie stoi waga :))) Teraz już powinna się chyba bujnąć. A co do cm, cieszą mnie te spadki ale w zeszły weekend byłam nabita w połowie cyklu i stąd te 4 cm spadku, myślę, że de facto spadły ze 2 :)

Ważne , że cm regularnie spadają :)) waga zapewne też ale przecież nie raczyłaś się zważyć na początku diety :)) idę dokończyć cotygodniowy mopping :)) spale trochę kalorii...no i przy okazji koty z podłogi znikną. Czytałyście artykuł na vitalii o makaronie 0 cal ? Tak się podjarałam, że zamówiłam na necie kilka opakowań ....ale się najem :))

Jakim makaronie 0 kcal? gdzie, gdzie?

Oj, dziewczyny, dziękuję za rozgrzeszenie, bo nadal mi głupio jak cholera, więcej tak nie zrobię :( poczęstuję się najwyżej czymś jednym i tyle, nie będę żarła jak opętana ;/ Ja idę też zaraz ćwiczyć, potem obiad i wskakuję pod prysznic. Zrezygnowałam dziś z tłustych rzeczy, tylko owoce z jadłospisu, wafle ryżowe i normalny obiad. Pokutuję :(

Mamszymonka, tyle Ci ubyło od hula hop? O ja D: to też idę pożyczyć od koleżanki!!!

jczarnomska ja nie mam pojęcia od czego :) Ale myślę, że to synergiczne działanie Tiffany i hula hop :)))

Moja przyjaciółka karmiła siebie i męża makaronem pszennym chyba i jedli pieczywo pełnoziarniste i w pół roku oboje zrzucili 10 kg, ale ten makaron 0 kcal to jakiś podejrzany :D

Mamaszymonka, ja zaczęłam kupować wszystko przez Internet i mi dowożą. W sesji nie miałam czasu na chodzenie po sklepach i już teraz jest mi lepiej z tego powodu, w sklepie zawsze o czymś zapominałam, a tak to mam listę zakupów na komputerze i wstukuję co mi potrzeba. Wygoda jak nie wiem, ale dużo mniej ruchu niestety!

mamaszymonka, Tiffany na boczki naprawdę działa cuda w tych partiach, bo sprawdziłam pod koniec roku na sobie. Hula hop pewnie też robi swoje, ale potwierdzić nie mogę. Będziecie się pewnie śmiały, ale nie potrafię kręcić. Zrobię kilka obrotów i hula hop spada. Sama nie wiem dlaczego tak się dzieje, bo za młodych lat kręciłam aż gwizdało . Hula hop jest dobra, bo moja 9-letnia córka kręci, aż miło na nią patrzeć.

Lutasia ja nigdy nie umiałam a teraz jakby mi się przykleiło do talii :)  30 minut bez przerwy :) Ale myślę, że dlatego, że jest większe i ciężkie. Kupiłam Młodemu takie normalne i nim nie umiem :)) za małe i za lekkie. Jedyny problem dla mnie z hula to te ręce :) bolą jak długo mam uniesione :)) Zazwyczaj więc na karku splatam ale po jakimś czasie też bolą :)

Moje hula hop jest duże, faliste od wewnątrz. Ogólnie może mogło być cięższe, wtedy może byłoby łatwiej kręcić. Ale skoro mamaszymonka też wcześniej nie potrafiłaś, to nie pozostaje mi nic innego tylko się nie poddawać i trenować.Póki co zabieram się teraz za ćwiczenia z Mel B.