Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Jeśli chodzi o taki suplementy polecam dobry spalacz, ale oczywiście jak ktoś ćwiczy :) Na początek Clen Burexin II po 2 kapsułki 30min przed ćwiczeniami. Dodaje energii i ładnie redukuje. Kiedyś brałam i zjechałam z orbitrekiem 6kg w 1,5 miesiąca. Teraz już jest za słaby i zaczęłam brać mocniejszy. Na początek jednak Clen :) Dostępny w sklepach sportowych. Nie szkodzi! Wzięłam 2 op. i żyję;) 

Podaj mi namiar na ten sklep:)

U mnie też z regularnym przyjmowaniem suplementów są kłopoty. Od miesiąca mam herbatkę Figuretka i zużyłam dotąd 3 saszetki. Są w niej naturalne składniki, m.in. herbata zielona i czerwona, ale i tak uważam, że lepiej jest chudnąć bez żadnych "pomagaczy".

U mnie dziś dietę szlag trafi pewnie ;) Wpada koleżanka, jakieś słodkości naszykowałam, więc będę troszkę podjadać :) Ale tylko do 18 :)) No i nie zamierzam się napchać jakbym nie widziała ciastek :) A! I upiekłam jedyne ciasto jakie mi ZAWSZE wychodzi :) MARCHEWKOWE :) 1/3 od razu bratu zapakowałam, żeby wziął do dziewczyny :) Mniej w domu, mniejsze mnie kuszenie :) A u Młodego koledzy dziś -  zabawa na całego :) Aż  miło tych wrzasków posłuchać :)

http://pyszne.blox.pl/2013/10/Dietetyczne-ciasteczka-owsiane.html

Co myślicie o tym przepisie?

Ja dziś trafiłam na takiego bloga . Świetne przepisy :) Szukałam ile kalorii ma moje ciacho i tam trafiłam. Niskokaloryczne, kolorowe i smaczne żarełko, będę tam zaglądać. Ja dziś poległam dietowo ;) Sunbites, ciasto marchewkowe , ciasteczko. Ale nie mam wyrzutów, wręcz się cieszę bo naprawdę tylko popróbowałam :) Od jutra wracam na właściwe tory :)

Robiłam już te ciastka owsiane, ale dodałam do moich ziarna słonecznika i sezamu. Są bardzo smaczne, ale raczej nie należą do  niskokalorycznych.

Czesc dziewczyny :)) u mnie dieta w normie, godzina z kijkami zaliczona.Czyli wszystko tak jak być powinno. Aż sama nie wierzę , że tak dzielnie się trzymam na vitalii :)) oby tak dalej. A co u Was ? Coś pustawo tu ostatnio, mało kto pisze.

Dzis zrobilam pomiary. Szczegolnie w brzuchu jest roznica. Ciesze sie. Pomiary w pamietniku.

mamagrzesia :) typowo weekendowo :) U mnie dieta trochę poległa w ten weekend, podjadałam i to nie marchewkę :) Ale pora na zadośćuczynienie :) Czyli ĆWI CZE NIA!!! Zaczęłam z hula hop -  już wiem, że lekko nie będzie, przez to przeziębienie. Szybko się męczę ale nie dam się dziś pokonać :) Zaraz potem boczki z Tiffany i coś na tyłek :))) 3...2... 1.... START!!!