Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zdąże ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika paulcia037

paulcia037

  • Dołączył: 2012-12-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2013, 22:32

mam pytanie :) czy do świąt uda mi sie schudnać 5 kg ? teraz waże 63 kg przy wzroście 160 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez paulcia037 26 października 2013, 22:51

Zdjęcie użytkownika paulcia037

paulcia037

  • Dołączył: 2012-12-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 10:20

Ja łatwo też nie będę miała bo już schudlam około 24 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KokoDzamboo

KokoDzamboo

  • Dołączył: 2012-12-02
  • Miasto: Krynica-Zdrój
  • Liczba postów: 950

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 10:22

nie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 10:24

paulcia037 napisał(a):

mam pytanie :) czy do świąt uda mi sie schudnać 5 kg ? teraz waże 63 kg przy wzroście 160 ;)
to ważysz prawidłowo....masz prawidłowe BMI,ale jeśli tak KONIECZNIE chcesz... to TYLKO od Ciebie zależy, ja 20 TRWALE pozbyłam się w 3 mieś,TY masz w 2s tracić TYLKO 5...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kadixd

Kadixd

  • Dołączył: 2013-06-13
  • Miasto: Vitalia
  • Liczba postów: 788

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 10:52

Jak sie nie będziesz obijała to na lajcie zdążysz :-) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.