Kup dietę
Zaloguj się

Temat: smacznie dopasowana OD 7 PAŹDZIERNIKA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 13:15

od 7 października zaczynam dietę smacznie dopasowana, ktoś chętny żeby dołączyć się do mnie?
ja sama w połowie czerwca zaczełam ją stosować w lipcu zaprzestałam i teraz znów zaczynam :)
chętni proszę się dopisywac :)
razem raźniej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2010, 10:30

przy dziecku to się nabiega :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewcia921

ewcia921

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 14:32

hej !! Co tu tak pusto, dziewczyny gdzie się podziewacie?? Jak Wasza dietka?? U mnie ok do przodu, nadrabiam zaległości, powoli..., ale tracę to co się nazbierało niepotrzebnie, mam nadzieję że niedługo wyjdę na prostą
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 18:19

a u mnie wczoraj dietkowo to za bardzo nie było... dwa obiady zjadłam ehhh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jagna1023

jagna1023

  • Dołączył: 2007-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

12 października 2010, 10:17

i jak tam u Was Dziewczyny, jak dietka?
bo moja waga spadła o 1,2 kg (ale to zapewne woda)
więc walka przede mną
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

12 października 2010, 13:06

gratuluje spadku wagi :):) ja jeszcze nie wchodziłam na wagę - i się boje wejść :) wczoraj zjadłam tylko 2 posiłki, a dzisiaj wracam do normalnych 4-5 posiłków :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2010, 22:19

jak wam idzie dziewczyny ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.