Temat: smacznie dopasowana OD 7 PAŹDZIERNIKA

SD bardzo mi podpasowała :) byłam na niej od połowy czerwca...

i Jak Ci szło Kochana? a czy nie było tak, jak mówi dużo osób że "jedzenie się marnuje bo jednego dnia zjadasz kawałek a następny posiłek z tym jest za tydzień" ????

ja wreszcie w skowronkach, kilka dni bez podjadania i wyniki są  -0,5 kg, oby tak dalej, bo ten zastój mnie męczy i zniechęca...
trzymam kciuki za Was, będzie dobrze

ewcia gratuluję! trzymamy za Ciebie kciuki ;))

ale i tak mam czerwony pasek jutro   bo nie wyrobie i nie zgubię 1 kg

musiałabym cały dzień chyba tylko pić wodę

dziewczyny a o co chodzi z tymi paskami??

ewcia gratuluje :)
marteczka ja próbowałam rodzince podrzucać, albo do pracy przynosiłam...

marteczka, z tymi paskami to jest tak:
jak dostaniesz dietę wybierasz sobie dzień na cotygodniowe ważenie i ile chciałabyś tracić tygodniowo na wadze (max 0,9 kg), dietetyk wystawia Ci prognozę ile powinnaś schudnąć, jeżeli schudłaś tyle co przewidują lub więcej masz zielony pasek, jeżeli nic nie zrzucisz lub troche ci zabraknie dostajesz czerwony pasek i dodatkowo wydłuża Ci się dieta o tydzień...
jak masz dzień ważenia to tak czy tak musisz wpisać ile ważysz inaczej nie dostaniesz planu diety na następny tydzień
tak to wygląda, mam nadzieję że to co napisałam trzyma się "kupy"...??

ewcia tak, dziękuję za wyjaśnienie ;* troszkę to groźnie brzmi... ale poradzę sobie chyba ;)


no dziewczyny, dziś dostanę plan posiłków i ruszam na zakupy, a od jutra pełną parą z dietką ;)) a jak Wam idzie dziewczyny??