Kup dietę
Zaloguj się

Temat: siła błonnika

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 16:56

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 14:11

Tak, ale nie zgrzeszyłam zbytnio. Spoko, coś musiałam zjeść na ciepło, no nie ja, ale młody, a nie miałam na nic czasu. Wczoraj był u mnie zawrót głowy, ale sytuacja opanowana.
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 14:22

Moje Drogie Vitalijki, staram się trzymać dietkę i chyba mi sie uda do poniedziałku. Faktem jest, że wczoraj były trzy kawałki z pizzy, ale to i tak niewielki grzeszek kulinarny w porównaniu do ostatniego okresu czasu, gdzie pchałam w siebie, jak małpa kit. Ponadto nie był to grzech zawiniony przeze mnie. Dzisiaj się trzymam nieznacznie. Jak tak dalej pójdzie, to może dotrwam i do piątku. Może otrzymam wymarzony zielony paseczek.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 15:09

Dotrwasz doniu ...tylko się nie załamuj kobieto.My wszystkie  musimy mieć w piątek zielone paski o tak tak tak.
Ja dziś bezgrzesznie  ...wczoraj niestety na imprezie było pite półwytrawne winko ....no ale cóż żyję się raz.To było wczoraj a dziś już szlaban.Dietka i koniec. Sama się zresztą ukarałam ....bo mnie rano bolał żołądek i miałam zgagę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 15:10

Idę zrobić sobie kawkę .A reszta vitalijek to gdzie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 15:43

Ja tez piję kawkę, syn mi zrobił i podał , więc jestem przed PC
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 15:45

Zielono mi, chcę ten zielony paseczek, pewnie,że chcę, ale cóż, trzeba dietkować. Ja dzisiaj miałam ziemniaczka , leczo i kotleta z piersi kurzej, najadłam się ogromnie. Teraz kawusia i błogie lenistwo.
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 15:47

A ja dzis mam ostatni dzien lenistwa.Jutro do pracy po tygodniowym urlopie ....oj oj ciężko mi będzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 15:57

A ja jutro nie idę do pracy i pojutrze też nie idę do pracy.
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 16:28

Donia to fajnie będziesz miała odpoczniesz trochę ...tylko mi tu nie podjadać proszę.Mnie się nie chce iść do pracy ,no ale jak mus to mus nie ma na to rady.Całe szczęście ,że już niedługo wypłata to warto iść ...po pasek od pensji he he he
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 16:30

Mam trochę wydatków w tym miesiącu więc każdy grosz liczę i nie mogę "szastać" kasiorą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.