Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Ciekawa jestem jaki będzie jadłospis na najbliższy tydzień ...mam nadzieję,że będzie coś nowego i może mi zdejmą trochę kalorii ze względu na ten 3 tygodniowy zastój na wadze. Ano zobaczymy jak to będzie.Napisałam też do dietetyczki - ale odpowiedź pewnie będzie  za kilka dni
Pasek wagi
anisa  pisałas do niej ze masz znastoje ?? bo jak nie to ci nie zejdzie z kcal 
Pisałam a ona wciąż w kółko ,że trzeba przeczekać ,bo tak to już jest w czasie odchudzania,że organizm musi się przestawić itd srete te te 1,5 miesiaca sie odchudzam i schudlam tylko 2,5kg  kicham takie odchudzanie.Jestem zla jak pies
Pasek wagi
Abonament mi sie kończy 18 kwietnia i sama nie wiem co dalej robic?
Pasek wagi
a ile masz kcal...?
anisa a badałaś tarczycę? Ja np mam chorobę Hashimoto i u mnie z zrzucaniem masy było kiepsko jak nie miałam dobrze dobranych leków, a i teraz efekty zawdzięczam w dużej mierze codziennemu katowaniu na rowerku + masa cwiczeń dywanowych, gdyby nie to waga stałąby w miejscu bo juz tak miałam. Może to to albo jakaś inna choroba? Czego oczywiście nie życzę.
libusza ale nie zawsze to jest traczyna ...moze to byc to tez ze ma 60 kilo i waga w tedy spada ju o wiele mniej niz osoba takim jak waza po 100 czy80 kilo 
Tarczyce mam zdrową bo miałam robione badania .Ja właściwie na każdej diecie bardzo wolno chudne.Na tej diecie mam  w zależności od dnia 985kcl - 1230kcal
Pasek wagi
Tak właściwie to zanim wykupiłam dietę  na Vitalii to na "swojej " diecie schudłam też 2,5kg  bo ważyłam 65kg
Pasek wagi
anisa one ci juz nie zmiejszy kcal 800-500 to juz glodówka jest !! musisz przeczekac naprawde 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.