Kup dietę
Zaloguj się

Temat: siła błonnika

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 16:56

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:55

malgosia a wiesz ile kcal spaliłas jak tak zawziecie sprztałas w domu :D:D
Zdjęcie użytkownika malgosia2286

malgosia2286

  • Dołączył: 2008-04-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 445

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 16:17

wiecie co tak sobie myśle czy nie zrobić sobie jutro jeden dzień proteinowy?

co myślicie?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 16:19

ja bym nie robiła bo to bez sesnu jest trzymaj sie diety i bedzie dobrze 
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 16:20

masz tylko 5 kilo do zrzucenia 
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 16:32

boze ogladam rozmowy w toku i jestem wszoku jak ludzie moja przeciac sobie jezyk na pol ...albo całe ciało miec wytatulowane ...ok lubie tatuaze mam 2 planuje trzeci ale jestem w szoku jak faceci sa chorzy 
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 17:01

malgosia a co ci da taki 1 dzień proteinowy? byłaś  na Dukanie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 17:05

dunkan jest bleeeeee
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 17:06

ale wiecie co :) stanełam na wadze :) waha pokazała po całym dniu to samo co w piatek a jestem pełna po obiedzie wiec mysle ze bedzie mniej w piatek :)
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 17:08

Ja nie włażę na wagę ,zobaczę dopiero w czwartek tuz przed oficjalnym ważeniem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 17:11

a jak tak z ciekawosci patrzyłam czy przytułam czy co :) jak na razie mysle ze bedzie git :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.