Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
hej kochane a wy co dalej spicie :) ja własnie wstałam i zeszłam na doł kawusie juz zaparzona :D tera czekam az sie troszke schłodzi :) po tem sniadanko :)

ja jestem:) juz w pracy od 8 albo nawet i wczesniej:)

dwa tygodnie jak z bicza przyslowiowego, teraz zaczna sie schody, ale juz to przerabialam nie raz i o ile nie kaza mi byc dluzej niz dwa miesiace to jakos to bedzie:)

milego dnia

Hej i ja zasiadam z kawką :)
Hej i ja zasiadam z kawką :)
Rano już odwaliłam papierkową robotę. Wrzuciłam jedno pranie i zrobiłam porządek w szafie synka bo połowa już za małych ciuszków była. :)
ja do pracy dopiero po południu takze mam z głowy :) obiad mam leniwy wiec malo do zrobienia :d jedynie co to musze odkurzyc ....no i jeste w kropce z cwiczeniami nie wiem czy cwiczyc czy nie :(
kami ale ty  szybka :D:D 
Oj vaiolaa czasem mi się zdarzy :)

Ja na Twoim miejscu bym ćwiczyła. sama mam zamiar od dziś co dziennie 30 min orbitreka molestować i jestem ciekawa efektów do czwartku 
no to chyba zaczne cwiczyc mimo ze bola mnie miesnie nog z przadu lydke kolo piszczeli i boki brzucha :D miesnie po spacerkach weekednowych dały efekty :D:D
coraz bardziej meczy mnie pytanie czy ja kiedykolwiek schudne :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.