Temat: siła błonnika

Byłam na tej diecie. Mnie bardzo smakowała, bo lubię dużo warzyw i produktów z ziaren. Zaczęłam jednak od smacznie dopasowanej. Moja rada. Jeśli chcesz kupić dietę, to naprawdę nie jest takie ważne, którą wybierzesz. Po wykupieniu, jak ci nie będzie pasowała to w ustawieniach można ją szybko zmienić na inną. Wszystkie, z wyjątkiem stabilizacyjnej, kosztują tyle samo. Zmiana diety nie wiąże się z żadnymi dodatkowymi kosztami.

Ja też zastanawiam się nad kupnem tej diety i myślę zacząć od 1 października

fajna jest jesli lubisz musli , płatki i takie tam :)))  Mi odpowiada.

jestem na niej i jestem bardzo zadowaolona wszytsko mi skamuje a jesli czegos nie chce bo nie lubie to sobie wymieniam albo daje sobie to co lubie zawsze wazywa mozna zastapic lubianymi wazywami :) najgorsze sa te zupy nie mam czasu aby nad nimi sterczec i te sałatki z seler i jabłko albo z pora ...fuj nie cierpie slera pora i takich wazywm ochydctwo !

Ja się zdecydowałam na tę dietę po analizie darmowej, ale jeszcze nie mam przepisów na nią. Dopiero otrzymam w dniu 30 września br., bo tak ustawiłam abonament. Czy ktoś z Was już ją stosował nieco dłużej i jakie przynosi efekty, czy w ogóle przynosi jakieś efekty, czy jest do wytrzymania. Ja jestem zdesperowana. Może łatwiej mi będzie, jak ktoś coś napisze z własnego doświadczenia.

JEŻELI SIĘ KTOŚ ZDECYDOWAŁ NA TĘ KONKRETNĄ DIETĘ, ALBO ZDECYDUJE WKRÓTCE, TO PROSZĘ  O KONTAKT. MOŻE TAK BĘDZIE NAM ŁATWIEJ.

Donia ja jestem na niej od czwartku i miałam mały poslizg w weekend ale czuje sie na niej dobrze trzymam diete sa dobrze pyszne przepisy własnie jestem po obiedzie i jestem najedzona mimo ze mam 1800 kcal jak zjam 2 sniadanie to jak nie zjam obiad o 14-14.30 to czuje sie lekko głodna jesli cos nie pasuje zawsze mozesz sobie wymiec :) ale wczesniej na niej nie była wiec ci nie pomoge ...patrzyłam forum i wszyscy wykupuja smacznie dopasowana ja tam wole schudna wolno i zdowo niz szybko i miec znow po raz 100 jojo

a dlaczego jestes zdesperowana ?? muszisz szybko schudnac ??

Tak, tylko ja się obawiam przygotowań posiłków. Pracuję w systemie zmianowym 12 godz.