© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 marca 2013, 13:32
20 marca 2013, 13:42
20 marca 2013, 13:42
Powodzenia w dietkowaniu życzę 
20 marca 2013, 13:46
20 marca 2013, 13:51
Byłam na tej diecie niecały miesiąc. Ustalasz sobie wszystko co jesz, pilnujesz sama, żeby produkty były z odpowiedniej grupy itd. Masz pełną kontrolę tego co i ile możesz zjeść w ciągu dnia. Dieta daje dużą dowolność.Dwa lata temu byłam na smacznie dopasowanej i schudłam wtedy 25 kg. Obecnie jestem na Vitalekkiej. Mi osobiście bardziej pasują diety klasyczne i co ważne - efekty w moim przypadku są o wiele lepsze. Przepisy są łatwe i smaczne. W zasadzie w dietach klasycznych Vitalii nic mi nie brakuje i nie miałam praktycznie żadnych problemów technicznych. Ale - co kto lubi Powodzenia w dietkowaniu życzę
20 marca 2013, 13:52
ja jestem na IGPro siodmy tydzien i schudlam do tej pory 7.5kg niestety nie mam porownania z innymi dietami bo to jest moja pierwsza zdrowa i rozsadna dieta
20 marca 2013, 14:01
Zawsze spadki motywują. 20 marca 2013, 14:05
20 marca 2013, 14:07
Kruszynka83 gratuluję serdecznie Zawsze spadki motywują. Efekty miałam, małe bo małe ale były. Nawet zdrowiej jest chudnąć wolniej. Ale - sama dieta mi odpowiada o wiele mniej niż klasyczna.
to fakt coraz mniejsze liczby na wadze bardzo motywuja i zachecaja to walki 
20 marca 2013, 14:09
Trzeba ją tylko odpowiednio do siebie dopasować. Jak aktywność fizyczną. Jak i wszystko zresztą 
