Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

AAAA,  SONAHI :) dostałam menu na przyszły tydzień, kalorie oscylują w takich ilościach jak teraz mniej więcej, może jest troszkę mniej, tak uśredniając ale w niedziele mam : 1855 kcal!! Chyba napiszę do dietetyka czy to nie jakaś pomyłka :) albo zobaczę pomiar za tydzien i jak będzie spadało odpowiednio ;) to może i zaszaleję ;) -  pojawiła się moja ukochana mozarella :D

 Ech ,  te nasze @. Ale  z drugiej strony PO jaki będzie piękny spadek :))))) ja tak właśnie miałam po I ważeniu bo zaczęłam SD  równoczesnie z początkiem @ ;) zresztą, zawsze w tym czasie zaczynałam diety -  nie wiem z czego to wynika :)
Kobietom się chce czekolady itp a mi kompletnie nie chce się nic wtedy, a już najbardziej nie chce mi się jeść :)

kraaa moja młoda z czerwca 2008... kiedyś zapytana przez dziadków co mama robi w domu odpowiedziała jednym tchem: pije kawę i siedzi przy komputerze... taaaa... jasne reszta sama się robi jakimś cudem w domu...

hej w dniu dzisiejszym zakupilam diete ale co dalej? nie dostalam zadnego formularza zebym mogla wpisac swoje preferencje co dondiety.

poczekaj az pieniadze wpłyną na konto. Ja juz po kolejnym ważeniu i mam 1,1 mniej na wadze :D superrrrrrrr!!!!!! szczegolnie ze z dieta byłm pół na pół ale to znaczy ze albo dopieram odpowiednie wielkości potraw albo umiem je później spalić(np. spacerem :P). A dzieci sa bardzo kochane. Szkoda ze mój facet nie che ich na razie mieć :(

Dzisiaj było ważenie, 0,9 kg mniej. Szkoda, że nie całe 1kg, ale nadal jestem przed @ więc i tak dobrze, że mam spadek.

Witam ja ważenie miałam wczoraj i przez pierwszy tydzień tylko 1kg mniej , jeszcze diete zaczynałam z @ więc wygląda na to że prawie nic nie ubyło przy tak niskich kcal. chyba jestem jakoś bardzo oporna na tą dietę od poniedziałku zmieniłam z SD na dietę vitalekką i chudnięcie na 0,9 więc znowu mam ok.1100kcal.zobaczymy za tydzień jaki będzie efekt bo jadłospis wygląda świetnie dużo lepiej niż na SD więcej posiłków do wymiany i duży wybór ryb co mi bardziej pasuje uwielbiam dużo zup i ryb, mam nadzieję że przyniesie lepszy skutek bo jak nie to się zniechęcę do diety

Hej dziewczyny ;) jak tam samopoczucie:) u mnie rewelacja juz prawie 3 tydzien za mna.. tak  sie wkrecilam w ta diete ze szok :)
Mam pytanko odnosnie miesiaczki :P bo ta PANI :D przyszla do mnie wczoraj a  mialam miec za tydzien ... tez tak mialyscie:? Pewnie to spowodowane innym odżywianiem :)
Ale jestem mega zadowolona bo dzien przed @ bylpo na wadze kilo mniej.. gdzie ja przewaznie mam 1-2 kg wiecej:)

jejuuu, mam nadzieję, że u mnie będzie o czasie :) wybitnie mi nie pasuje tydzień wcześniej ;)ale przy żadnej z diet, które do tej pory przerabiałam nie miałam żadnych przeregulowań :) może nie jestem podatna :)

Moje drogie i bezcenne... ja też się pochwalę... dziś ważenie było i jak wiecie wczoraj miałam obawy ze przyszła dwa dni temu @ i brzuch jak balon i że pewnie będzie nie tak jakbym chciała... więc dziś wchodziłam na wagę bez ekscytacji bo przecież wiadomo... no i weszłam i... micha mi się ucieszyła... od 10 stycznia 1,70 kg mniej... w cm też popuściło tu i tam ku mojemu zdziwieniu... co za motywacja na kolejny tydzień... aż mi się wszystko chce... teraz czekam na rozpiskę dietki na kolejny tydzień... ciekawa jestem jakie jedzonko będzie...