Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bez słodyczy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:15

Co wy na to żeby do końca roku od jutra robić dni bez słodyczy. Np możemy napisać wszystkie daty do końca roku, dzień bez słodyczy pisać na zielono, a ze słodyczami na czerwono. Dla mnie to będzie motywacja żeby nie jeść słodyczy. Ktoś ze mną??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anulkaa12

anulkaa12

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:18

Troche ciężko z takimi postanowieniami przed świętami ale powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia517

basia517

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:23

Święta przed nami... W ogóle ja wychodzę z założenia, że lepiej jeść słodycze w małych ilościach, niż po jakimś dłuższym nie jedzeniu rzucić się na nie i zjeść wszystko co się ma pod ręką... Ale to tylko moje zdanie...

Ale życzę powodzenia w postanowieniu... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika joolianka

joolianka

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:28

Dlaczego nie od teraz ?

Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:47

Możemy od dzisiaj ale tylko my dwie mamy zamiar to wykonać, nikt inny nie jest w stanie podczas świąt się powstrzymać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doscjuzmam

doscjuzmam

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:55

dobra jeszcze ja, może w końcu schudnę 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Misiulekkk

Misiulekkk

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:58

z chęcią bym się przyłączyła ale już należę do grupy: grudzień bez słodyczy:) życzę wytrwałości:)
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 19:00

Miło, że jesteście. Dużo nas, ale lepiej rydz niż nic XD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkanat

malutkanat

  • Dołączył: 2006-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 19:01

Ja jestem w stanie :) moge do Was dolaczyc bo nie jem juz 4 miesiace i jakos nie widze w tym wiekszego problemu:) uwoelbiam slodycze i pierwszy miesiac to byl dramat ale z czasem bylo coraz lepiej!! Teraz mogo kolomnie lezec a mi wszystko jedno:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 19:04

chyba to ciut glupi pomysl gdy za tydzien sa swieta...
i tu nie chodzi o powstrzymywanie sie, bo to nie na tym powinno polegac...sorry ale swieta sa raz w roku a takie akcje mozna robic przez nastepne 12 miesiecy 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.