Temat: Odchudzamy się na SMACZNIEDOPASOWANEJ

Forum zalożone o d jutra start!!!!

Szkrabon motywacja to połowa sukcesu. A pasek będzie gnał w prawo i nie obejrzysz się jak osiągniesz wymarzony cel. Szczerze Ci tego życzę. I wiem ,że dasz radę.

ankag1 dla mnie ta dietka też jest rewelacyjna, nie wiem dlaczego nie działa np na cherrienkę, może powinna dłużej poczekać na rezultaty. Ja miałam tak że waga stała i stała w miejscu potem ciut ruszyła w dół i potem zn o stała ale się nie zrażałam i nadal stosowałam w kuchni proponowane menu nawet po skończonym abonamencie. W ten sposób zrzuciłam już 5 kilo. Teraz każdemu ją polecam. Przeczytaj opinie na temat tych diet jest naprawdę mało opinii negatywnych. Zamiast stosować głodówki można spróbować tej dietki. Jest naprawdę fenomenalna.

Muszę przyznać że nie jestem grzeczną dziewczynką zawsze coś podkąszę ale wówczas rezygnuję z kolejnego posiłku. Zdażają mi się imprezki i alkohol, ciasteczka i czekoladki w małych ilościach a jednak jestem coraz lżejsza. Ja polecam. Tak samo jak dla bet71 motywująca dla mnie jest kaska jaką zapłaciłam za dietkę i nawet jeśli zgrzeszę nie odpuszczam sobie.

Życzę odwagi i wytrwałości.

dzięki BET71, to strasznie fajne od początku mieć dodatkowe wsparcie  wpostaci życzliwych ludzi, którzy ci dobrze życzą. Bo szczerze powiedziawszy z tego co obserwowałam to startuję jakby z innego pola wagowego i trochę mnie to przetraszyło ale mam nadzieję że wszytsko pójdzie z założonym planem i od przyszłego tygodnia będę pędzić w kierunku mniejszej wagi i lepszego samopoczucia:)
wiam dziewczynki :) zakupilam dietke, ale mam pytanie jak czesto wymieniacie posilki? poniewaz jestem osoba, która bez pieczywa przezyc nie moze i czest I i II sniadanie to chleb itd tak sobie ustawialam. boje sie ze po zmianie proces chudniecia bedize mniejszy. jak uważacie?
Pasek wagi
Dziękuje za odpowiedzi dziewczyny :)

Bet71 - Ślub jest 8 maja i mam nadzieje że uda mi się jeszcze schudnąć chciałabym tak z 8 kilo :( ale nie wiem czy mi sie to uda bo jest mało czasu :(
ANKAG1 mi wydaje się że 8 tygodni to sporo - wierzę że Ci się uda, trzymam kciuki!!

:)

nie było mnie kilka dni a tu tyle wpisów, zaraz zabieram sie za czytanie . Ja uwżam ,że dieta SD dziła , w moim przypadku stosowanie diety daje dobre rezultaty. Moim największym problemem są napady obżarstwa - czasami potrafię w ciągu jednego dnia zaprzepaścić cały tydzień.ale nie poddaję się , będę walczyć aby jeszcze kilka kg zrzucić.Miło,że tyle osób tu zagląda , licze na wsparcie , bdziemy się motywować.

 

Pasek wagi

dzisiaj 57,50 kg, słoneczko zaczyna przygrzewać więc dziewczyny trzymajmy się dietki , niedługo wiosna i będziemy mogły pokazaż efety naszych starań. Zofia fajnie,że dałas nowe zdjęcie , ładnie na nim wyglądasz ze swoją córeczką .

Pasek wagi
Jutro sądny dzień - ważenie aż się boję.
Moim problemem nie jest schudnąć tylko utrzymać wagę.Wystarczy kilka dni w miarę normalnego
jedzenia i już 3-4 kg więcej.
Rok temu schudłam z 73 na 65.Przez rok waga cały czas oscylowała  między 66 i 69.
Teraz powiedziałam sobie STOP.Wykupiłam dietę i zobaczymy co będzie dalej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.