- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 102
14 lutego 2010, 20:03
Forum zalożone o d jutra start!!!!
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 462
23 lipca 2010, 09:17
dziewczyny, w końcu po miesiącu udało mi się dostać zielony pasek
uf, jak mi ulżyło, bo już się bałam, że będzie znów czerwono
a jak tam u was?
- Dołączył: 2009-04-25
- Miasto:
- Liczba postów: 305
25 lipca 2010, 23:54
gratuluje zielonego paseczka ja w tym tyg pierwszy czerwony i mam nadzieje, ze ostatni, jestem przed okresem i jestem opuchnieta i ociazala
- Dołączył: 2007-06-20
- Miasto: Weeze
- Liczba postów: 2255
26 lipca 2010, 08:58
hej vitalijki zapraszam was do grupy wsparcia
Dieta z Vitalią
może macie ochotę na wspólną zabawę ?? Wspólne wsparcie dzielenie sie doświadczeniami i przedstawieniu swojego menu???
Jestem tez na diecie vitalii smacznie dopasowanej z której jestem bardzo zadowolona .
Moze macie jakieś pomysły żeby te nasza dietkę jakoś umilić.
Stwórzmy wspólną grupę wsparcia która pomoże nam osiągnąć swój cel.ZAPRASZAM
Edytowany przez aneta3030 26 lipca 2010, 09:02
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 462
4 sierpnia 2010, 18:33
cos tu strasznie pusto ostatnio... jak wam dziewczyny idzie dieta? bo mi nawet nawet, gdybym nie podjadała... wczoraj to już całkiem poszalałam, począwszy od pizzy na śniadanie, a skończywszy na deserze z brzoskwiniami i kawie mrożonej z bitą śmietaną... ale może do piątku się doprowadzę do porządku i osiągnę cel
- Dołączył: 2010-06-15
- Miasto: Olkusz
- Liczba postów: 49
4 sierpnia 2010, 19:02
Faktycznie bardzo ucichł ten wątek.
U mnie dieta nawet ok. Ale nie ustrzegłam się od łakomstwa. Przecież nie byłabym sobą!! Zjadłam trzy czy cztery małe wafelki w czekoladzie... Ale nie macie pojęcia jakie były pyszne!! No cóż, przgrałam ze swoją słabością ale pocieszające jest to, że tylko tyle. Kiedyś nie przestałabym dopóki nie byłoby pusto w pudełku!
Dzisiaj przymierzałam sukienki (szukam na wesele) i ogromną radość sprawiło mi to, że 48 jest za duże i bez problemów wchodzę w 36!!! Jupi!!!
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 462
5 sierpnia 2010, 10:28
no to gratuluję, to duży sukces :) ja sama chciałabym się mieścić bez problemu we wszystkie ciuchy w rozmiarze 36
póki co to jest głównie 38, sporadycznie się uda jakieś 36
- Dołączył: 2010-06-15
- Miasto: Olkusz
- Liczba postów: 49
6 sierpnia 2010, 07:29
Alisson, ale ja mam niecałe 150 cm wzrostu i moje 38 wyglądało dość komicznie. Taka kuleczka - łatwiej przeskoczyć niż obejść
. Nic się nie martw, w takim tempie to za kilka tygodni będziemy kupować ten sam rozmiar!!
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 462
6 sierpnia 2010, 18:21
widzisz, właśnie problem polega na tym, że moje tempo jest właściwie zerowe. Dietę zaczełam 19.04 i ok 11.07 miałam osiągnąć cel, a mamy początek sierpnia a ja nawet nie doszłam do połowy kilogramów, które miałam zrzucić. W tym tempie to może osiągnę to 36 na święta
- Dołączył: 2009-04-25
- Miasto:
- Liczba postów: 305
14 sierpnia 2010, 15:00
ja mialam dzis wazenie i znowu ubylo mi0.6 kg
- Dołączył: 2010-08-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6
14 sierpnia 2010, 16:38
A mam pytanie czy są nakazy bądź zakazy co można pić na tej diecie?