- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 102
14 lutego 2010, 20:03
Forum zalożone o d jutra start!!!!
27 czerwca 2010, 17:42
w piatek wykupilam dietke sd a jeszcze jej nie mam nie wiem o co chodzi:(
- Dołączył: 2009-04-01
- Miasto: Xyz
- Liczba postów: 2248
27 czerwca 2010, 17:47
nie wiem, czy im coś nie nawaliło, ja dziś rano powinnam dostać jadłospis na następny tydzień i do tej pory czekam, jeżeli wykupiłaś w piątek to możesz dopiero jutro dostać, bo nie wiadomo czy dostali przelew w ciągu 1 dnia to raczej mało prawdopodobne
27 czerwca 2010, 17:57
dziekuje Agness za odpowiedz jestem juz spokojniejsza:) a Ty tez nie dostalas na tydzien nowej dietki mowisz
- Dołączył: 2009-04-01
- Miasto: Xyz
- Liczba postów: 2248
27 czerwca 2010, 18:28
nie dostałam, ale dam sobie radę i tak się stosuję do jadłospisu z dużym przymrużeniem oka
Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
27 czerwca 2010, 18:47
agnes315 jak wobec tego zachowuje się twoja waga???? Bo ja też traktuję jadłospis, jak to ujęłaś... z przymrużeniem oka a waga ostatnio ani drgnie
- Dołączył: 2009-04-01
- Miasto: Xyz
- Liczba postów: 2248
27 czerwca 2010, 19:08
więcej czerwonych pasków niż zielonych, ale w ogólnym rozrachunku ponad 3 kg w dół od 7 maja, to chyba nie najgorzej...
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
27 czerwca 2010, 19:13
to ja mam 5 kg mniej od 19 kwietnia, ale ostatnio same czerwone
Muszę wziąść się w garść albo sobie jakieś oczyszczanko zafundować, tylko jakie???
- Dołączył: 2009-04-01
- Miasto: Xyz
- Liczba postów: 2248
27 czerwca 2010, 19:21
Gdzieś czytałam, że nie powinno się chudnąć więcej niż 0,2 kg na tydzień, żeby jo-jo nie było, więc u mnie według książki
Twój wynik nie jest zły, bądź cierpliwa, zresztą to nie wyścigi
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
27 czerwca 2010, 20:08
Oczywiście, że nie wyscigi, ale w dietce mam ustawione 0,7 kg na tydzień i chciałam się teg trzymac, a tak osiągnięcie celu oddala się coraz bardziej:((( Ja to mam wrażenie, że mój organizm nie chce "popuścić" poniżej 75 kg, ale z drugiej strony ja też nie jestem bez winy... nie trzymam się dietki solidnie.
- Dołączył: 2009-04-01
- Miasto: Xyz
- Liczba postów: 2248
27 czerwca 2010, 20:18
może trochę więcej poćwicz? organizm popuści, tylko się sama nie oszukuj, ja modyfikuję sobie dietę pod swój gust i chwilowe zachciewajki jednak staram się nie przekraczać 1200-1300 kcal, no i trochę ćwiczę, orbitrek co drugi dzień i brzuszki
Pozdrawiam 
Twój wynik nie jest zły, bądź cierpliwa, zresztą to nie wyścigi 
